俗话说：气血足，百病无。反之，若气血不足那身体就会出现各种问题，这个时候很多人都会选择使用八珍汤或十全大补汤等补气血的药，非但效果不明显，而且还会出现上火的现象，其实在我看来，升阳才是补气血最好的方法。
之所以补阳，是为了促进津液的转化。因为我们吃进去的东西都需要先经过脾胃的转化为津液，然后通过心阳再转化为血来滋养我们的身体，因此，要想将津液转化为血，离不开阳气的推动。
如果你平时吃的很多，但是整个人还是很消瘦，面色萎黄，动不动就头晕头疼，那这时候可以选择使用当归补血汤来调理。它主要是由当归和黄芪这两味药组成，当归被称为补血之王，黄芪称为补气之王，两者合用不仅可以很好的补足气血，而且方中所用黄芪的量相当于当归的五倍，可以达到补气升阳的目的。
阳气可以促进津液转化为气血，但是如果你体内津液不足，那这个时候服用补阳的药就会很容易出现上火的现象，这个时候可以加麦冬，熟地等滋阴的药来补充体内津液。
这样一来，脾胃可以很好的在阳气的作用下将津液转化为气血，那气血自然也就可以很好的滋养身体了。好了，以上就是我今天所分享的内容了，不过需要提醒大家的是，如果你出现类似的情况，千万不要盲目用药，建议在专业医生指导下辩证，我们下次再见！
