养孩子这件事，真的是比想象中还要复杂，无论是孩子的衣食住行还是身心健康都要操心。尤其是在现在这个时代，大家都在卷教育，而卷教育的同时又会导致孩子用眼过度，带来近视的隐患，所以家长们还要格外重视孩子的视力问题。

为此，我们一方面要避免孩子连续长时间用眼，多带孩子出去玩，另一方面也要注意提升孩子学习时的照明环境，避免不良光源伤眼。很多家长会选择给孩子买一盏护眼台灯。不过，市面上有些产品并不能达到它们宣传的效果，万一买错了产品，不仅不护眼还伤眼。那么，我们选购台灯时要注意哪些内容？

一、注意的要点

1、选择靠谱的品牌

为了避免遇到数据作假、产品不达标等问题，最省心的办法就是找一个好的牌子去购买。不仅如此，好的品牌往往技术实力更强，可以采用更好设计，更好的光源，产品使用体验更佳。

2、通过3C认证

我们要注意产品是否有3C标识，有了它才能保证最基础的安全问题。比如材料是否结实、安全、无毒、耐热，产品是否有足够的稳定性、耐用性等等。

3、无蓝光和频闪危害

我们要看产品是否达到了RG0级无蓝光危害，是否做到了无可视频闪。这两个都是强制性的要求，缺一不可，因为它们是最常见的伤眼要素。

4、光度等级

国标中规定了A级和AA级两个光度等级，它是针对台灯是否够亮、是否光线均匀等指标设置的，其中AA级更佳。我们买给孩子的产品尽量选AA级，这样能保证更好的照明效果。

5、遮光性

台灯一定要有遮光设计，不能让光源裸漏，否则会直射孩子的眼睛，造成眩光。

6、显色度

一款台灯的显色度越高，那么灯下的物品越不会偏色，色彩越准。

每种颜色都有对应的显色度，由于颜色有无数种，不可能全都测一遍，所以我们一般只看常见8色的均值Ra，以及对应饱和红色的R9。

根据国标里的规定，合格的产品需要做到Ra>80，R9>0。

我们给孩子买的产品尽量要数值更高一些，因为孩子的眼睛还在发育，更需要精准识色。

目前优质的产品已经可以做到Ra>95，Ra>90。

7、色温

这项数值决定的是灯的色调。比如我们以前用过的白炽灯，它的色温为2700k左右，呈现为暖色调；那些很白的日光灯，色温超过了5500k，呈现为冷色调。

相关标准规定，夜间使用的台灯不得超过4000K。因为高色温意味着蓝光含量高，会对眼睛产生伤害，并且还会让孩子太精神，晚上睡不着觉。

我们直接买稍微低于4000K的产品就行。如果非要买色温可调的产品，记得要买调节范围小的，确保上下限不会偏离安全色温太多。

二、不错的产品推荐

1、孩视宝OP36

这款产品使用新型导光系统，光照连续均匀，中心区域均匀度达1.68，优于AA级标准。产品采用全光谱灯珠，减少有害蓝光，适当增加红光和绿光的含量，使光源更健康，Ra为97.2。它的光源有内凹设计，防眩性能好。

2、漫书雨k1

这款台灯采用了厂家自研的新一代红光增益技术，增加了670nm以上的有益红光，这部分光是阳光中含有，但普通台灯缺少的，对眼睛健康有促进作用。产品采用圆形灯头，光照范围广，优于AA级标准，Ra>98，R9>92，无可视频闪，蓝光等级RG0。

3、飞利浦A5

这款产品的优势是灯头上方也能发光，可自由开启，能进一步减少明暗对比，让孩子的眼睛更舒适。产品优于AA级标准，均匀度1.43，可照亮1.2m长的桌面，权威认证防蓝光、防频闪，产品Ra实测96.5。

以上就是全部内容，希望对大家有所帮助。