冬去春来，意味着机体生命活动与天相应的一个新节律周期的开始，在这样一个季节交替的时候，顺天时而养生，对于预防冬春交替之际和阳春三月易发生的疾病是非常有益的。中医中可应用于这一节令的养生方法很多，其中“防风通圣”就是被历代医家所推崇，并在民间广为流传的一个方法。
根据中医学，冬春交替之时乃“闭藏”与“发陈”变换之际。这时候的养生既要随“天地俱生，万物以荣”的“发陈”之变而“防风”，又需彻底清理冬三月闭藏过程中的“废物”积剩而“通圣”。因此，防风通圣当然就成了一种使机体应天运、适时令养生的有效方法。
这个节令，容易患上什么病呢？《黄帝内经》记载：“冬伤于寒，春必病温。”
冬季人体受到风寒外袭，蓄积体内，日久化热。春季气温由寒转暖，春阳上升，极易上火，表现为小便发黄、便秘、头晕、舌苔黄。
而且，“风为百病之长”，作为春天的主气，风干物燥，气候变化较大，多出现乍暖乍寒的情况。内火引发外感，春温最常见，患感冒、肺炎、流脑以及荨麻疹等皮肤疾病增多。
防风通圣丸作为春天的良药，可以发表清里以散寒冬蓄积之毒物，预防百病的发生。
民间有句俗话叫，有病没病，防风通圣。这都是说防风通圣运用之广泛。为何它有如此高的赞誉呢？
原来它集解表清热攻下三法于一体，宣通表里内外，祛除郁热积滞，以通为用，达到表里双解的目的。
防风通圣丸由防风、荆芥、川芎、当归、大黄、黄芩、甘草等18味药组成，方中以防风、麻黄、芥穗、薄荷疏风解表，使风邪从汗而解；
以大黄、芒硝泻热通便，使里热积滞从大便而解；
配滑石、栀子清热利尿，引邪热从小便排出；
用黄芩、石膏、连翘清泻肺胃积热；
再加入川芎、白芍、当归养血和血，白术健脾燥湿，甘草调和诸药。
以下分享十个方面的妙用：
治疗”寒包火“感冒在北方的春天，不少人会出现“寒包火”的症状。清代名医程国彭在他的《医学心悟》中说：“其人素有郁热，而风寒束之，热在内而寒在外，谚云‘寒包火’也。”也就是说，身体本来就有火，如果再遇到让人措手不及的“倒春寒”，寒气可能就会通过口鼻和肌肤侵袭人体，把火包裹在体内出不来而形成一种病症。
为什么现在“寒包火”型的感冒越来越多呢？一方面吃的太好太多，一方面运动得太少，久坐在那里，还有就是屋里暖气或者空调比较热，人更容易感到口干舌燥。这样一受寒感冒，就会出现外寒内热的症状。
“寒包火”感冒的特点是开始是受寒引起的怕冷、流清鼻涕。如果没有及时治疗，迁延日久，外邪不解，就会发热、怕冷、头痛、口苦、咽干、鼻塞不通气等。又因内有里热，所以会小便短赤、便秘或便干等，既有寒也有热的表现。
中医上对于寒包火的治疗主要以“外散寒邪、内清热邪”为主要治疗方针。这时候再用银翘解毒丸、感冒清热冲剂等就不管用了，应服用表里双解的防风通圣散，既能治外感表证，又可解内热里证。
口疮者的降火药心脾胃三经郁热，郁而化火，火热炎上，引发本病。脾胃实热的人还可通过鼻子来观察。鼻头代表着脾，而胃经起于鼻部，如果这里红，就说明脾胃有热。很多人在某个季节会出现红鼻头，或者鼻头上有些红肿的包，这些都是脾胃实热的征兆，都可以通过服用防风通圣丸进行治疗。
治疗痤疮对于痤疮初起，防风通圣丸效果是很好的。防风通圣丸能把体表上下通道，有形的瘀滞通通打开，以通立法，以通为用，故称通圣。
习惯性便秘防风通圣丸为表里双解之方剂，能协调阴阳，使人阴阳平衡，从根本上消除便秘的成因 。
减肥防风通圣丸，它能够有减肥的效果，是基于它通腑排有形实邪的作用。
风团防风通圣丸，无形的风邪就给它打开汗孔，让它出来，有形的积滞就让它从二便排出，使邪气走开，不在里面为非作歹，这样风团燥烦，自然为之解除。这就是中医的高明之处，不跟病邪对抗，而是顺其性，哪里来的，让你往哪里走。保持五脏元真通畅，人即安和。
风火牙痛这种人常伴有上焦发热怕冷，下焦大便干燥，小便黄赤，牙齿痛如火燎。可以直接用防风通圣丸。
防风通圣丸，同时具有两大法，一个就是火郁发之，一个是土郁夺之。牙痛属于风火上攻的，是阳明胃经出了问题，你要给风邪一个出路。
所以防风通圣丸里面有解表透热的药，通开汗孔，泄热外出。同时病人火能上攻，是因为下面脾土壅滞，这时要釜底抽薪，土郁夺之。
按《黄帝内经》的说法，叫夺其食则愈。就是指把饮食积滞通下来，排出去，这样上面火势就被撤下来了。这种牙痛用防风通圣丸，就很有效验。
腮腺炎、扁桃体这种因为实热引起的上焦的热症，咽喉部位出现红肿热痛的情况，都可以使用防风通圣丸。
扁平疣有研究者运用防风通圣丸治疗扁平疣患者数例，获效满意。
头痛防风通圣丸治疗高血压伴头痛，症属肝阳上亢、痰热内盛之头痛眩晕效果显著。
