很多冻疮患者都会有这样的感受：一年生冻疮，年年生冻疮。被冻疮“盯”上后，皮肤就会发痒、红肿，纤纤玉指变成“萝卜指”。
寒冷的发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷(0～10℃)、潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发病。此外，患者自身的皮肤湿度、末梢微血管畸形、自主性神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍等因素也可能参与发病。缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等因素均可致使冻疮的发生。
如何预防冻疮？
·做好保暖措施
穿着宽松保暖的厚衣服，保持衣物的舒适、干燥。出门时应戴上手套、耳罩、帽子等防风物品，也可以给易发冻疮的部位抹上防寒护肤品如凡士林等，防止皮肤干燥、皲裂。
·提高身体抗寒能力
适当进行耐寒训练，如冷水浴等。一方面可以增强自身体质，提高机体对寒冷的适应能力；另一方面也可以促进血液循环，使气血畅通，有效预防局部淤血。避免在寒冷的天气中久坐或久站，需要经常走动。
