昨天有患者留言问：主任肌酐一升高，是不是肾功能损失至少一半了？

其实可能有些医生为了强调让大家重视肌酐值，反映出的肾功能损伤的问题，会说的稍微“夸张”一点。但基本上肌酐升高以后，肾功能是明显损伤了，至于是损伤30%，还是50%，甚至更高，还需要进一步的检查评估。

但值得注意的是，有一个数字，是整个肾病发展的分水岭，它就是肌酐265！

这个数字也不是凭空想出来的，而是经过多年临床统计分析出的数值。

当你的肌酐值升高如果超过了265，需注意那你的肾衰竭风险可能翻倍！需要更加重视对受损肾功能的恢复改善治疗，同时采取保肾护肾的措施！

肌酐超过265，如果不想持续升高，这4点护肾清毒方法早掌握！

1、改善肾脏微循环，维持血流

肌酐水平升高实际上反应的是血液内毒素水平升高了，之所以升高并不是产生的多了，而是代谢的少了。肾脏滤过排毒能力下降是根本原因。

肾脏滤过率的下降其实有一方面原因是血液循环差了，没有损伤之前肾脏滤过一次全身血液可能需要一天时间，但是有肾小球及肾小管等硬化纤维化后，滤过全身血液时间则就增加了。可能是1天半或是2天，主要与肾功能损伤严重程度有关系。

所以尽可能改善肾脏血液流通速度，加快肾脏滤过速度，这样肌酐就能更快的被过滤出来，代谢掉。改善微循环，可以联合中医药方案系统的去调理活血化瘀，疏通经络比较有效。

比如一些中药如红花、丹参、三七、黄芪等，都具有活血扩张血管的作用，辨证使用可以增加肾脏血流。

2、抑制肾脏炎症，避免急性进展

导致肾脏不断损伤的根本原因是免疫炎症的爆发，不断的攻击肾脏细胞，导致肾脏组织结构的变化，致使肾功能实质性损伤，各项功能下降。

所以即使进展到了肾病3期，肾功能不全阶段仍然需要一直积极的控制肾脏内免疫炎症，阻断对肾脏的持续攻击。

此外，避免持续炎症反应，大家一定要重视调理自身免疫系统性损伤，提升自身免疫力。更有助于避免病情的反复加重。

3、系统控制好“三高”，为肾脏减负

多数肾友在病情持续进展过程中，往往都面临着“三高”问题，有的是有1高，有的2个，有的是三高全有。即高血压、高血脂、糖尿病，三高对身体引起的最大损伤就是血液循环及血管硬化的问题。导致血流速减缓，血管压力大。

对于肾脏会直接造成肾动脉内高压，压力大，会急速肾细胞缺血缺氧导致萎缩，硬化等等。

所以要阻断肾衰竭进程，提升肾脏排毒能力，必须尽力控制三高水平。目前三高也不是什么疑难杂症，对症药物也有很多，大家积极去用降压、降脂、降糖药，尤其是一些具有护肾降蛋白作用的药物如沙坦普利列净类这三大“巨头”，积极去用，同时坚持低盐低脂低蛋白饮食，适当运动控制体重，就可以把对肾脏的影响降到最低。

4、防止并发症的进一步损伤

肾功能损伤后以后往往会引起全身的连锁反应，毕竟身体是一个整体，一个零部件出问题了，必然也会造成其他部位的慢性损伤。

肾损伤后很容易引起一些身体并发症，尤其是肾脏损伤后调节水、电解质、酸碱平衡作用失衡，必然会引起水肿、高血钾、钙磷代谢异常、酸碱失衡等等问题。

而这些症状如果没有及时控制反过来又会损伤肾功能，双方相爱相杀。所以如果你的肌酐持续升高降不下来，还需要看看是不是一些并发症的干扰。

总的来说，我们说到这几个方面其实都对肾功能影响很大，且直接影响肌酐水平，血液毒素水平。此外，这些方面控制并非是单一的，而是在护肾降肌酐过程种系统的治疗，多管齐下，这样才能根本的阻断肾衰竭进程。