治疗精神分裂症最基本的注意事项

精神分裂症是一种严重的精神疾病，影响着全球约 2400 万人，即每 300 人中就有 1 人。尽管确切的症状因人而异，但精神分裂症可能导致幻觉、妄想和行为混乱，以及对活动失去兴趣和社交退缩。认知症状也可能影响注意力和记忆力等功能。

与儿童时期出现的精神健康问题不同，精神分裂症往往在青少年晚期或二十几岁时发病。应对这种诊断——尤其是在大多数人向成年过渡的关键时期——需要勇气、支持系统和对管理精神分裂症的深刻理解。

为了帮助您入门，梅奥诊所专家和精神科临床药剂师 Jonathan G. Leung 药学博士讨论了一些治疗精神分裂症最基本的注意事项。

请您记住：虽然没有办法预防或完全解决精神分裂症，但全面的治疗策略可以减轻症状的严重程度，对于某些人来说，甚至可以完全阻止症状复发。

与许多其他严重的精神疾病一样，人们对精神分裂症也存在许多误解。了解这种疾病可以帮助您区分耻辱与事实。

Leung 博士说，有许多人可以帮助你更好地了解精神分裂症以及你可以获得的资源。这些人包括精神科医生、护士、社工和药剂师。你也可以从直接受到精神疾病影响的人的经历中学习。

除了更全面地了解精神分裂症，还要注意这种疾病在你自己的生活、思想、情绪和行为中是如何“表现”的。“当精神分裂症被确诊时，早期干预尤为重要，”梁医生说。“延迟适当的药物治疗、心理社会治疗和一般支持与更大的症状负担和功能下降以及生活质量下降有关。

了解精神分裂症并理解症状恶化的警告信号可以帮助您及时获得适当的后续护理，以便在症状变得过于严重之前主动控制症状。

确诊后，分析不同的治疗方法可能令人不知所措。然而，了解您的选择和所有可用治疗方法是管理精神分裂症的关键一步。

抗精神病药物通常是治疗精神分裂症的主要方法，但情绪稳定剂和抗抑郁药也可能对某些人有益。研究表明，药物可以有效治疗与精神分裂症相关的症状和行为，包括幻觉和妄想。然而，了解许多这些药物，特别是抗精神病药物，会引起严重的副作用也很重要。评估治疗方案的一部分意味着仔细考虑可能的副作用，并与您的医疗团队合作以减轻或避免其影响。

通常，单靠药物不足以完全控制精神分裂症。为了更全面地解决症状和生活质量，您可以将药物与谈话疗法或其他心理社会资源（如家庭干预和教育、认知行为疗法 (CBT) 和社交技能培训）结合起来。梁医生说，有些人还会通过同伴支持会议或其他社区团体寻求帮助。

然而，在实践中，获得全面护理的机会往往受到成本、当地资源可用性、社会耻辱、医疗不当治疗、歧视以及住房和经济差距的限制。如果您在获得优质护理或负担治疗费用方面遇到困难，请与您的医疗团队讨论您的所有选择。

酒精和其他消遣性物质可能会危及精神分裂症的治疗。至关重要的是，这些物质可能会改变药物在体内的作用方式——可能会降低药物的疗效或增加药物的危险性。

Leung 博士说：“药物使用肯定会影响或加重精神分裂症相关症状。即使是吸烟也会降低某些抗精神病药物的疗效，而突然戒烟可能会引起副作用。”了解任何药物如何影响治疗非常重要，一般来说，最好不要使用酒精或其他消遣性药物。

患有精神分裂症的人患酒精使用障碍（通常称为酒精中毒）或物质使用障碍的风险更高。虽然公开谈论您的典型饮酒或物质使用习惯可能很困难，但对您的医疗团队诚实可以帮助发现任何潜在的物质使用问题，并确保您的治疗计划尽可能有效。

尽管在寻求治疗时很容易灰心丧气，但 Leung 博士说坚持治疗计划至关重要。

Leung 博士说：“在没有医疗团队支持的情况下，自行突然停药、逐渐减少或停止用药可能会导致严重症状复发。”同样，他建议坚持预约并与您的医疗团队保持定期联系。

如果您对治疗方案不满意，或者出现任何副作用或影响生活质量的情况，请与您的团队合作，做出符合您需求的切实有效的调整。Leung 博士说，药物选择太多，很有可能需要改变。例如，如果您不喜欢每天服用药物，您可以与您的医疗团队讨论有效期更长、服用频率更低的药物，而不是停止使用。

“这一切都与建立与护理团队的关系有关，”Leung 博士说：“这必须是双向的，人们可以就治疗提出意见并与医生共同做出决定。”

最后，提出问题——尤其是当您不确定治疗方案、可能出现新的或意外的症状或副作用，或者只是需要更多帮助时。

如果您在与健康团队约诊、谈话疗法或小组会议时感到不知所措，请考虑事先写下您的问题，以便您当时可以参考。您可能还会发现在与医疗团队交谈时做笔记或带上一位值得信赖的朋友或家人来帮助您处理有关您的病情或治疗的对话也很有帮助。

Leung 博士说：“有时不知道要问什么问题可能会成为治疗的障碍。”为了帮助您入门，他建议始终询问以下问题：

文章作者：Sara Youngblood Gregory，梅奥诊所

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