春节家宴,建议准备8道荤菜汤菜,补充蛋白维增免疫,开心过佳节

美食店家 2024-01-29 14:48:36

大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

香锅鸡翅

食材

鸡中翅、土豆、藕、葱姜蒜、盐、糖

酱油、醋、香油、白酒、淀粉

面粉、花生油、大料、花椒

干辣椒、桂皮、香辣酱

步骤

1、鸡翅划几刀。土豆切条,藕切片。锅里加水,下鸡翅和土豆,加盐、桂皮、大料,大火煮开转小火,两到三分钟,捞出,洗去浮沫。面粉和淀粉1比2混合,加到土豆和鸡翅中,翻拌均匀。

2、葱姜蒜切末,加入盐、糖、酱油、醋、香油、淀粉、白酒,再加水搅拌成料汁待用。

3、炒锅热油后下鸡翅和土豆条,至土豆和鸡翅略微焦黄完全成熟,再下藕片翻炒。下花椒和干辣椒炒香,再下香辣酱,最后讲调料汁倒入,炒到浓稠收汁即可。

玉米粒青豆炒虾仁

材料:新鲜虾仁:适量;玉米粒:适量;青豆:适量;姜末:适量;蒜末:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;鸡精:适量;食用油:适量

制作步骤:

1. 将新鲜虾仁去壳、去虾线,用清水冲洗干净备用。

2. 将玉米粒和青豆用开水焯水,使其变得嫩烂,捞出备用。

3. 热锅凉油,放入姜末和蒜末爆炒至香气四溢。

4. 加入虾仁翻炒至变色,加入适量的料酒提味。

5. 加入焯水后的玉米粒和青豆,继续炒匀。

6. 加入生抽、盐、白胡椒粉调味,炒至虾仁熟透。

7. 最后撒上鸡精,搅拌均匀即可。

8. 装盘,玉米粒青豆炒虾仁完成。

清炒甜菜心

食材准备:甜菜心、蒜末。

做法流程:

1.清洗干净甜菜心,然后摘成小段备用,接着切好蒜末,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香。

2.然后加入甜菜心大火翻炒均匀,再加入适量的食盐和鸡精调味提鲜,接着继续翻炒均匀入味。

3.炒至甜菜心断生以后,即可出锅开吃。

红烧海鲈鱼

食材

海鲈鱼一条、干葱头一个、大蒜适量、生姜适量、料酒适量、酱油适量。

做法

1、海鲈鱼处理干净,两边身体上切一字花刀。用厨房纸巾擦干里外的水分。

2、干葱头, 大蒜,生姜切好。

3、不粘锅预热,倒入油,放入海鲈鱼煎至两面金黄。

4、加入葱头,大蒜粒和生姜炒出香味。

5、加入料酒,开水和酱油。盖上盖子,中火炖15分钟左右,中间记得翻面一次。

6、鱼炖熟后,转大火收汁,出锅后,撒适量葱花即可。

清蒸鲈鱼

食材:鲈鱼、葱、姜、蒜、生抽、料酒、盐

步骤:

1. 鲈鱼洗净,用刀在鱼身上划几刀,用料酒、盐腌制10分钟。

2. 葱、姜、蒜切丝备用。

3. 将腌制好的鲈鱼放入蒸锅中,撒上葱、姜、蒜末。

4. 锅中加水烧开,将蒸锅放入,大火蒸10分钟。

5. 蒸好后,取出鱼身上的葱、姜、蒜,倒入生抽即可。

香菇油菜

准备食材:油菜,香菇,蒜末。小米辣。

做法步骤:

1、油菜摘好放入盆中,清洗几遍洗干净。香菇清洗干净后切成小块。

2、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入油菜焯水煮熟,然后捞起来沥干水分,摆放在盘中。

3、香菇焯水煮至断生,捞起来沥干水分。起锅烧油,油热后放入蒜末和小米辣炒香,再放入香菇翻炒一会儿,炒干水分。

4、接着放入生抽和食盐调味,翻炒均匀炒至入味,淋入水淀粉勾芡,煮至酱汁浓稠,出锅放入油菜的中间位置,摆好盘即可端上桌开吃。

酸菜红烧肉

材料:五花肉:适量;酸菜:适量;姜:适量;大蒜:适量;干辣椒:适量(可根据口味调整);青蒜:适量

调料:料酒:适量;生抽:适量;老抽:适量;盐:适量;糖:适量;鸡精:适量;食用油:适量

制作步骤:

1. 五花肉切块,酸菜切段,姜切片,大蒜切末,干辣椒剪成段备用。

2. 热锅凉油,将五花肉块煎至两面金黄。

3. 加入姜片、大蒜末、干辣椒炒香。

4. 加入料酒,炖煮片刻,让肉入味。

5. 加入适量的生抽、老抽、盐、糖、鸡精,炖煮片刻。

6. 加入切好的酸菜,继续炖煮片刻,让酸菜入味。

7. 最后加入青蒜段,炒匀即可。

8. 装盘,酸菜红烧肉完成。

枸杞红枣炖鸡汤

鸡肉富含蛋白质、脂肪等营养成分,具有滋补养身的功效。而枸杞、红枣则能补气养血,增强免疫力。将鸡肉与枸杞、红枣一起炖汤,既滋补又美味。

制作流程:

1. 将鸡肉洗净切块;

2. 将枸杞、红枣洗净备用;

3. 将鸡肉放入开水中焯水,去除血水和杂质;

4. 将鸡肉、枸杞、红枣放入炖锅中,加入适量的清水;

5. 加入姜片、葱段等调料,大火煮沸后转小火慢炖1-2小时;

6. 炖至鸡肉熟烂,加入盐调味即可。

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