你是否经常遇到这样的情况：早晨起床时天旋地转，弯腰捡东西突然眼前发黑，或是坐着看电视时脑袋昏沉像蒙了层布？许多人觉得“头晕忍忍就过去了”，却不知这可能是身体在提醒你——气血通行的道路出现阻滞了！
中医认为，头面就像一片需要灌溉的田地，全靠气血的滋养。若是经常头晕，尤其是劳累后加重、休息后缓解，往往提示气血运行不畅。这种情况常见于三个原因：气血虚弱无力上达、痰湿堆积阻碍通路、瘀血阻滞脉络不通。不同的原因需要不同的调理思路，这正是中医“同病异治”的精妙之处
若是头晕还伴随着心慌气短、面色发白，稍微活动就加重的情况，这多属气血两虚。好比水泵动力不足，水渠里的水自然流不到远处。针对这种情况，可以参考八珍汤加减。此方既能补气又能养血，既能增强气血生成能力，又能提升气血输送动力
有些朋友头晕时头重如裹，总觉得嗓子里有痰，身体困重不想动。这种情况多是痰湿阻塞了清气上升的通道。这时可以参考半夏白术天麻汤，既能化痰祛湿，又可平肝熄风。若是痰湿化热，出现口苦胸闷，可以加入竹茹、胆南星；若伴有食欲不振，则需要调整白术、茯苓的用量
如果头晕时伴有刺痛感，位置固定，夜间加重，甚至出现健忘、失眠，这往往是瘀血阻滞脑络的表现。此时需要参考通窍活血汤，此方在活血化瘀的同时兼顾通窍醒神。对于病程较久者，常配合补阳还五汤加减，在疏通的同时补充气血动力
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