你有没有过这样的经历：坐着看电视突然腿麻了，半夜醒来发现胳膊压得没知觉，甚至有时候无缘无故手脚像裹了层棉花？不少中老年朋友觉得“手脚发麻不算病”，揉两下、甩一甩就过去了。但中医要提醒你，这往往是气血运行的通道出问题了！
手脚发麻，听起来好像没啥大不了的，但其实呀，这和咱们身体里的气血运行有着挺大的关系。气血，就像是身体里的“运输队”，负责把营养和能量送到全身各个地方。要是气血运行不畅，身体的某些部位得不到足够的滋养，就容易出现发麻的情况
中医常说“气到血到，气血不到人就病”，手脚作为全身最远端的部位，最能反映气血运行的真实状况。年轻时气血旺盛，就像山间溪流源源不断滋养田地，年岁渐长后气血流动渐缓，手脚这些“边远地区”就容易先出现异常。若是长期忽视这些麻胀感，可能会让气血瘀堵的情况越来越重
有的朋友手指尖发麻像戴了薄手套，稍微活动后减轻，这往往是气血不足的表现。中医认为这类情况多与脾胃功能减弱有关，就像炉灶火力不足，无法将养分输送到全身。针对这种情况，可以参考八珍汤，常用黄芪配当归的方子，黄芪推动气血运行，当归滋养血脉，两者配合既能补气又能养血
还有的朋友遇到阴雨天就手脚僵麻，摸着皮肤发凉，这种麻感像缠了湿布条。这是风寒湿邪侵入关节的表现，气血通路被寒湿阻滞，如同河道里结了冰碴。此时需要温通经络，可以参考独活寄生汤，能同时驱散关节寒湿、强健筋骨，帮助气血重新畅通
若是手脚麻中带刺痛，夜间加重，位置固定在某处，这种情况往往提示体内有瘀血阻滞。就好比河道里堆积了泥沙，气血流动受阻。这时可以参考补阳还五汤，此方在活血化瘀的同时兼顾补气
中医治疗这类问题讲究“既通又补”，既要疏通现有阻滞，也要调理脏腑功能，从根源上改善气血生成与运行能力。今天的分享就到这里，以上内容仅供参考，不做治疗方案推广，出现不适，还请及时线下就医，我们下期再见！
