参考资料：
1.周文静,柴智,刘佳欣,等.黄芪补气功用探微[J].中国民间疗法,2021,29(20).
2.黄楚燕.黄芪,补气高手[J].家庭医药.就医选药,2016,(12):76.
3.栾江.补气名药——中药黄芪[J].黑龙江医药,2007,(01):68-69.
家住云南的39岁孙千伟，每天穿梭在老旧小区，不辞辛苦的爬楼送货上门，也是大爷大娘眼里的“活地图”。脚上的胶鞋穿了一年又一年，开胶了也舍不得换，一到冬天双脚就像是踩着冰块。而为了省时间，他也常常在电动车上啃着早就冷了的包子，胃药也总是放在胸口的口袋里，送货也是风雨无阻。
2016年9月15日，自打入秋以后，送完货准备休息的孙千伟总是感觉自己的脚底总是冷冰冰的，寒意从脚底直往上蹿。他下意识地跺了跺脚，可那股冷意却像生了根往骨头缝里钻进，即便他脚上穿着厚厚的棉袜也没有用。他以为是天气转凉的正常反应，打算睡前泡个热水脚暖一暖。
但是刚好受了三天，孙千伟抱着快递箱，大步跨着水泥台阶。突然脚下不听使唤，整个人向前踉跄出去扑倒在地面，他自己也发出一声沉响。他狼狈起身准备检查包裹箱，却发现裹着加厚羊毛袜的双脚，寒意依旧有些刺骨，仿佛紧紧粘在冰面上的铁板。这他心里直发怵，开始犯嘀咕：“这到底咋回事啊？以前虽说冬天脚也凉，但没这么厉害过啊……”
他越想越心里害怕，决定第二天一早去医院看看。等医生询问了他平时的症状和生活习惯后，安排他做了血常规、心电图和下肢血管彩超。但除了血红蛋白112g/L（正常130-175）以外，没发现任何异常。没查出结果的他心有不甘，又拿着自己的检查结果来到中医诊所。
“你这是气血都偏虚，以气虚为主。”老中医推着眼镜解释到：“你每天日常风吹雨淋，加上作息也不规律，就容易损耗阳气。这阳气就像身体的‘小太阳’，一旦受到影响，阳气难以温煦四肢，末梢的血液循环受影响，就容易出现脚冷的表现。”
“你这症状也不算严重，就不给你开药了。你去药房买点黄芪片，回家可以用来泡水喝。”孙千伟半信半疑用手机地上网查了查，这才发现黄芪确实有增强免疫力、补气固表等功效，对于改善身体虚弱、血液循环不畅有一定的作用。
一开始他也没抱太大希望，就当是死马当作活马医。可是他没想到，坚持泡水喝过了两周，他慢慢感觉到自己的脚底没那么冷了，白天干活充满了力气，晚上睡觉也能很快暖和过来。孙千伟心里乐开了花，心想：“这黄芪还真管用啊！” 从那以后，他更加按时喝黄芪水，心里对黄芪的疗效，也是深信不疑。
本以为这件事就这么告一段落了，但意外却发生在2017年10月22日。孙千伟正端茶杯耐心等待着收件，胃里忽然像是被烧得通红的铁钳狠狠绞住一样，剧痛瞬间从腹部蔓延开。整个人不受控制地蜷缩蹲在地上。胃里一阵翻江倒海，他忍不住干呕起来。吐出来的除了没消化完的早餐，还带着一抹刺眼的红色，里面还夹杂有血块。
值班室大叔见状，赶紧拨打了急救电话。医生接诊后首先进行腹部检查，发现他的全腹压痛，反跳痛十分明显，尤其在上腹部，呈现出急腹症的表现。于是急查了血常规、血淀粉酶和腹部平片。结果显示：白细胞计数13×10⁹/L，中性粒细胞百分比84%，提示存在炎症反应。血淀粉酶也飙升到120U/L，可以初步排出急性胰腺炎引起的腹痛。
随后的腹部立位X线，可见膈下出现新月形的游离气体，这是急性胃穿孔的重要特征。此时孙千伟的大哥接到医院的电话，匆匆赶到医院。医生严肃表示孙千伟目前情况比较严重，需要家属立即签字同意进行急诊手术。
孙千伟的大哥紧紧握着检查报告，几乎是带着哭腔问道：“这怎么可能？自从上次我弟弟去医院检查，说自己气虚，就一直在坚持黄芪泡喝水啊。而且还饮食规律清淡，天天出去送快递，怎么会突然出现胃穿孔呢？是不是你们误诊了？”
一听到“黄芪”两个字，医生只觉得两眼一黑。他缓了缓神，认真看向家属语重心长地说：“黄芪虽说药效温和，副作用确实很少。但中药也是药，很多人都像你弟弟一样，在服用黄芪补气养生时都可能没有注意到这2个用药的关键点，不仅药效不佳，还把老祖宗传下来的中药给弄成了伤身药啊！”
原来黄芪虽然有诸多的好处，但它的药效性温。孙千伟长期大量饮用黄芪水，可能会引起体内热气过盛。就像是一个小火炉不停在往里面一直添柴，火就会越来越旺。
而在中医里，体内热气过盛可能会影响脾胃的正常运化功能。胃这个“加工厂”的功能如果出现失调，负担也就在不知不觉加重。长期下去，胃黏膜就容易受损，这也是引发胃穿孔的一个潜在因素。
而且孙千伟在喝黄芪水的时候，也没有注意与其他药物的相互作用。他之前因为脚底发冷，还在一直在吃改善循环的中成药。虽然两种药本身没有明显的禁忌，但长期一起服用，可能在体内发生一些反应。
等药物进入人体后，不同的药物成分之间可能会相互影响。这种影响可能一开始不明显，但日积月累，就可能对身体造成损害，因为长期饮食不规律引起的胃黏膜修复和保护功能也自然会受到影响。
而且孙千伟在喝黄芪水期间，也没有根据自己身体的变化调整用量。一开始可能确实对脚底发冷有帮助，但随着时间推移，身体情况改变了，他却还是没有察觉，依旧按照原来的量喝，这自然也是不可取的。
孙千伟的故事也给我们提了一个醒：在服用任何药物或者保健品的时候，都一定要多留个心眼。可以在用药前仔细咨询医生，依据自身身体状况，比如是否有上火、湿热等情况，确定能否服用及合适剂量。即便适合用黄芪这类中药，也别长期大量服用，要遵循 “中病即止” 的原则，定期进行体检，查看身体指标变化，避免这些容易被忽视的误区，才能更好地守护自己的健康。
（注：《回顾：云南男子脚底发冷，坚持每天喝黄芪泡水，后来身体咋样了》人名均为化名，部分图片为网图；文章禁止转载、抄袭）
