随着冬季到来，空气变得愈发干燥，许多人面临着皮肤干燥、瘙痒甚至过敏的问题。这些问题不仅影响外观，还可能造成不适感，给日常生活带来不便。

进入秋冬季节后，气温下降，空气中的相对湿度也随之减少。当气温低于23℃时，人体表皮的油脂分泌量开始下降，每降低1℃，油脂分泌量减少5%至10%。当温度降至8℃以下时，皮肤的锁水能力显著下降，导致皮肤干燥、弹性减弱，细纹增多，加速皮肤老化。

皮肤过敏

皮肤不仅是人体最大的免疫器官，也是抵御外界环境的第一道防线。低温低湿的环境会影响皮肤屏障功能，导致炎症细胞因子如TNF-α、IL-1α等的增加，进而引发瘙痒和过敏反应。长期暴露在低湿度环境中，皮肤屏障功能受损，容易出现过敏症状。

针对这些困扰，北京协和医院的研究团队最近取得了突破性的发现——外泌体，它不仅能够有效补水，还能缓解炎症，成为秋冬季节护肤的新选择。

北京协和的新发现——外泌体

2024年10月30日，北京协和医学院的研究团队在行业期刊signal transduction and targeted therapy上在线发表了研究报告，旨在研究间充质外泌体对角质形成细胞和成纤维细胞、重建全层皮肤光老化模型以及体内光老化裸鼠的影响。

结果表明了外泌体显著改善光老化小鼠的皮肤皱纹和水分保持能力，同时减轻皮肤炎症和厚度变化。

在 EV 处理后 24 h、48 h 和 72 h 小鼠皮肤中的生物分布

从机制上讲，蛋白质组学分析表明TIMP1在细胞外囊泡高度表达，并发挥与MSC-EV类似的作用。TIMP1在介导MSC-EV的干预作用中起着关键作用，TIMP1有助于减轻细胞衰老、DNA损伤、氧化应激和皮肤基质水解，随后下调Notch表达（皮肤Notch信号在促进和维持角质形成细胞分化状态中起关键作用，Notch缺乏会诱发AD样皮肤病变，表现为皮肤干燥、角化过度等）。

外泌体的护肤功效

深层补水与保湿

外泌体能够有效提升皮肤细胞的代谢活动，增强皮肤对水分的吸收和保持能力。这一特性使其成为秋冬季节或干燥环境下皮肤补水的理想选择。通过为皮肤提供充足的水分，外泌体有助于维持皮肤的弹性和光泽，减少因缺水引起的干燥和细纹。

修复疤痕与创伤

外泌体中的生物活性成分，如蛋白质、脂质和RNA等，对皮肤细胞具有显著的修复作用。这些成分可以直接作用于受损的皮肤细胞，促进细胞的再生和修复，加速皮肤创伤的愈合过程。此外，外泌体还能减少损伤部位的炎症反应，减少愈合后的瘢痕生成，保持皮肤的完整和美观。

抗炎与舒缓

外泌体具有一定的抗炎作用，能够减轻皮肤炎症反应。这一特性使其在缓解皮肤过敏、红肿、刺痛等症状方面具有显著效果。通过抑制炎症细胞的活性和减少炎性因子的释放，外泌体有助于维持皮肤的健康状态。

抗衰老与抗皱

外泌体能够调节基因表达，激活靶细胞表面的受体，促进皮肤细胞的活力再生。这一作用机制使其在抗衰老、抗皱等方面具有显著效果。通过促进皮肤细胞的更新和再生，外泌体有助于维持皮肤的年轻态和紧致度。

提亮肤色与淡化色斑

外泌体通过向细胞传输信号，能够抑制酪氨酸酶的活性，从而淡化黑色素，减少色斑的形成。这一特性使其在提亮肤色、改善肤色不均等方面具有显著效果。

安全性与适用性

外泌体作为细胞间交流的“信使”，其成分天然、安全，易于被皮肤吸收。这一特性使其适用于各种肤质，包括敏感肌肤。外泌体的低过敏性和安全性为皮肤护理领域的广泛应用提供了有力保障。

秋冬季节皮肤干燥、过敏等问题一直困扰着很多人，外泌体作为护肤领域的新宠，正逐步改变传统的护肤理念，更多的皮肤问题也有望得到更好的解决，让皮肤保持水润、健康的状态！