不少夫妻在备孕这条路上奋力前行，但未能如愿怀上。

如果排除了不孕不育相关因素的影响，不妨学习下同房助孕小妙招，让好孕率飙升。小本本记起来，接好孕啦~1.同房要把握排卵日

一个月只排卵一次，错过了就要等下个月。卵子在12小时内活力最好，更易受孕、受精后的胚胎质量也更高。想要快速怀孕，务必要找准黄金排卵时间同房！2.用半定量排卵试纸 锁定黄金排卵日

所谓半定量，是一种特殊的测排卵试纸，它能比普通排卵试纸更精准地测排卵。半定量排卵试纸能够测到更精准的激素含量，从而锁定12小时内的新鲜卵子，提升受孕率。

3.排卵前，尽可能地确保X生活频率

除了排卵日和排卵后，在排卵前4天都是受孕率高的时期，在这期间也要尽可能确保有夫妻生活。4.非排卵期，保持规律的夫妻生活

因为禁欲时间过短和过长都不利于受孕。平姐建议备孕期，每周2~3次的同房频率是比较利于精子生成的。5.不把夫妻生活当做义务

备孕不是任务，应该是享受，是快乐的水到渠成。同房时保持轻松、愉悦的心情，会更容易怀孕！6.把握一生中最佳造人时间

一般建议，女性生育的最佳年龄是25-30岁，男性最佳生育年龄为25-35岁。如果超过最佳生育年龄，夫妻双方最好先检查一下身体情况，以免出现不必要的危险。其他内容，请滑动图片查看详情。有不懂的可以留言提问哟！祝大家好孕！