一般我们觉得最厉害的中医，肯定是那些全国名中医，国医大师啥的，越老越吃香嘛。但我遇到的这个中医，只有四十多岁，而且是个民间中医，啥职称也没有。
认识他后，我终于知道啥叫“高手在民间”了。
我们养生杂志还在做纸版的时候，要经常采访。有一天领导叫我，说带我去采访个很厉害的医生，我还以为是我们隔壁成都中医药大学的哪位老教授，没想到他把我拉到了洪雅县的一个乡下。
那个村子极其偏远，四面环山，连公路都窄得只够一辆车过。在车上时，领导就说，这是个民间中医，但你别小看人家啊，很厉害的。
我问领导，这么偏远，您咋知道他的呢？
他说也是听朋友介绍的，这种医生不在大医院，但口碑好了，病人会口口相传，成都、甚至北京上海都有人找过来看病。
我当时听了还有点怀疑，结果到了地方一看，惊呆了。
我以为就是个乡村小诊所，结果是一大栋楼，四层高，每层有十多间房，还有食堂。然后我在医院转了转，发现住了好多病人，还有些老年病人，感觉是把这儿当疗养院了，反正村里环境又好，房间是酒店式的二人标间，大家没事就山里散散步，或者围着看电视。
院子里和路边，停了不少车，什么奔驰路虎，宝马奥迪，看这架势，我才相信领导说的是真的了！
这位医生姓李，白天一直不断在看诊，忙到晚上终于有段空闲，我们才对他做了个简单的采访，他的很多观点比较奇特，比如他说每天喝牛奶不好，水果要少吃，枕头睡得越高病越多，不睡枕头最好……我当时也不好判断真假，觉得要看他有没有真功夫，还是应该看他的医术如何。
于是我就提出，自己一直有个烦恼，就是牙龈出血，而且还有点口臭，问他能不能治。
这倒不是为了考他，我确实有这个问题，一刷牙就出血，口气有点重，之前也去看过牙医，说是因为口腔卫生习惯不好，产生了菌斑和牙石，引起了牙周炎，于是给我洗了牙，做了龈上洁治，让我平时多刷牙，用牙线。
刚治完的时候，确实好了几天，但后来又开始复发，依旧牙龈出血，搞得我硬的东西不敢吃，咬水果也要小心翼翼。但这也不是什么大问题，加上治过没效果，我也没再去医院，一拖就拖了四五年。
我把情况跟李医生一说，没想到他满口打包票，说没问题，我这里有中药牙粉，你拿去刷牙就能好。
我有点不放心，就问他这是什么原理，牙医说是怪口腔清洁不到位，牙粉能有用吗？
没想到他很不屑地说，你们城里人天天早晚刷牙，咋会清洁不到位？而且他不是给你洁牙了吗，你还不是没好。
这其实也是我的疑惑，赶紧问他，那怪啥？
他说牙周炎引起是没错，但引起牙周炎的根源并不见得是口腔，更可能是肠胃。《景岳全书》里不是说了吗，齿牙之痛有三证，一是火，二是虫，三是肾虚。火是指什么啥呀？就是胃火嘛。胃是连着口腔的，胃火旺盛，上炎到嘴，就会出现牙龈肿痛、牙龈出血、口臭、口腔溃疡这些情况。虫牙嘛大家都懂，小孩子就会出现，随着年纪增长，到了五六十岁，肾气不足了，这时候会咋样？
我被他问懵了，答不上来。
肾主骨嘛，他自问自答说，肾气不足了，骨骼就差了嘛，所以你看老年人就开始骨质疏松，连接牙齿的是牙槽骨，牙槽骨萎缩了，牙齿也就松动了！多数医生觉得，牙齿松动了就只能等着，最后拔了安假牙，嘿真是庸医，其实这时候应该补肾啊，肾气足了，牙齿松动就缓解了嘛。
他越说越激动，但我真是被他说服了。
然后我试探着问，那您这个牙粉的方子是些啥材料？
他先没有正面回答，而是反问我：你们做养生，有没有听过一个词叫“立户方”？
我还真没听过。他说古代很多民间中医啊，就像我这种，你们不要看不起，其实很多都有绝活，经过长期总结，摸索出一个方子来，专门治某个问题，靠这个方子，他就能安家立户，所以叫“立户方”。
然后他拿出一本破得不能再破的书来，说这是他收集的一本医书，叫《清河氏伤寒总论》，里面就有一个治牙齿的“立户方”，叫牢牙散。这些年他试验过很多次，大多数用了都有用。
我当时还拍了张照片↓
这封面太破了，但里面的文字还是比较清晰的。
李医生给我看了看“立户方·牢牙散”的方子，里面有羌活、升麻、寒水石，这是用来清胃火的；女贞子、旱莲草，是用来补肾精的；大青盐、冰片，是用来除菌杀虫的。看起来确实很全面。
用法也很简单，就用牙刷蘸一点牙粉，仔仔细细地刷牙就行了。
我想着反正是外用的，不妨试试看，万一有用呢？于是就买了一盒他的牙粉，我记得是70多块钱，也不算贵。
回家刷了一下，有点淡淡的中药味，当作牙膏用也能接受。
就这样早晚一次，刷了一周左右，奇迹出现了，我刷牙竟然不出血了，口气也变正常了。
当时给我高兴得，毕竟五六年了。然后我继续用，一盒可以用两三个月，后来我牙齿基本就好了。
后来我们做今日头条，有时候会在头条小店里找商品，有一天我突发奇想，想搜搜看有没有这个牙粉，输入“立户方”，没想到竟然真的有。看来那位李医生的书也不是孤本啊，哈哈哈，竟然还有成品卖。
我买来试了试，成分跟李医生的差不多，但味道更好点，还有股薄荷味，然后日常家里都用它刷牙了。
今天在这里也分享给大家，有牙齿问题的朋友，真的建议试一试↓
