拖鞋家家都有，人人都穿，在高温天或者下雨天，它的身影更是随处可见。然而很多人不知道的是，看似凉快透气的拖鞋，却也容易让人感染脚气。

什么是脚气？

对于脚气，相信大家应该都有所耳闻，脚气即足癣，是指脚部皮肤受到真菌感染而引发的一种常见的皮肤疾病，可以通过接触传染。它可以表现为足跟的角质增厚、脱屑、小红丘疹，也可以表现为足趾间的脱皮、水疱、红肿、糜烂，而且通常伴随一定程度的瘙痒和刺痛，让人难受。因为真菌喜欢在高温高湿的环境中生长繁殖，所以夏天是脚气的高发季节。

需要注意的是，脚气通常容易与「脚气病」以及「脚臭」混淆，但其实三者的差别还是很大的。其中，脚气病是指因缺乏维生素B1而引起的全身性疾病，它主要影响消化、神经和循环系统，有时也有一些足部症状，目前这种病并不多见。而脚臭一般是由于双脚出汗过多引起的，表现为足底和足趾之间散发臭味。如果有脚臭的人，双脚长时间处于潮湿、鞋袜不透气的状态，那脚臭可能会进一步发展为脚气。

为什么穿拖鞋也容易得脚气？

穿拖鞋也可能得脚气，往往是因为以下三点原因：

1、很多拖鞋是采用塑料或树脂类材质做成的，虽然表面看起来透气，但实际上一旦双脚出汗，或者穿鞋时拖鞋被打湿，皮肤和鞋子接触的地方呈现高度水合状态，脚底一直是湿的，于是在这样高温潮湿的环境中便容易滋生真菌。

2、因为脚气具有传染性，所以在拖鞋混穿的家庭里，会出现“一人得病，全家脚痒”的情况。其他场所的公用拖鞋，比如酒店拖鞋、商场试衣间拖鞋等，也容易导致交叉感染。

3、因为拖鞋对脚缺乏完整的包裹性，所以脚很容易接触到外面的污水和真菌，从而导致感染。

穿拖鞋怎么避免脚气？

要想避免脚气产生，最重要的是保持脚的干爽卫生，那怎么穿拖鞋能减少脚气的发生呢？下面有几点建议：

1、如果穿拖鞋的时间比较长，建议穿上袜子。袜子可以及时吸收汗液，而且袜子能让脚底和鞋子的接触没那么紧密，有利于汗液的蒸发。

2、避免穿拖鞋趟水，如果拖鞋或者脚湿了，建议及时把脚擦干，把鞋吹干。另外也建议分开洗澡和日常穿的拖鞋，尽可能保持鞋和脚的干爽。

3、避免混穿拖鞋，减少交叉传染的几率。

最后还要提醒大家，如果已经有脚气的症状了，除了要对双脚进行治疗外，还建议对鞋子进行杀菌处理，否则容易出现反复感染。可以通过阳光中的紫外线照射，或者把拖鞋浸泡在84消毒液或高锰酸钾溶液中对鞋子进行杀菌，但不建议采用喷洒酒精的方式，因为酒精挥发性强，喷洒杀菌效果不佳。