随着宝宝的成长,辅食也从单一到多元,糊状到颗粒状过渡,所以家里一定会有剩余的米粉。剩余的米粉总是让宝妈看着难受,想丢又舍不得,毕竟那是为宝宝精心挑选并且“重金”购买的,不丢又不适合宝宝吃。其实,剩余的米粉也可以发挥它的用处,只要多几味食材,就能变成好吃的辅食糕点。
今天笋笋教大家用剩余米粉做宝宝蔬菜米糕,不仅可以快速消耗剩余的米粉,还可以锻炼宝宝的消化能力和咀嚼能力,不喜欢吃蔬菜的宝宝也可以尝试这款蔬菜米糕,味道很不错呦,一起来动手吧!
食材米粉15g、鸡蛋1个、蔬菜适量
步骤准备胡萝卜和青菜叶,用料理机打碎。
米粉中加鸡蛋,再加入蔬菜碎。
沿一个方向拌均匀。如果太干可以适当加一些水或奶。拌好的米糊看起来很浓稠。
模具里抹上辅食油。
倒入拌好的米糊。
盖上耐高温保鲜膜,用牙签插几个孔,上汽蒸20分钟,焖5分钟。
一定要加盖,防止水汽进入变湿导致蒸出的米糕变塌。
(盖保鲜膜步骤忘记拍了,意思你们知道就好啦)
好吃的蔬菜米糕做好啦。
看起来很不错吧,而且也很简单哦。
做好的米糕像蛋糕一样松软可口,入口即化。
加了蔬菜所以有一股菜香,家里有不喜欢吃蔬菜的宝宝可以尝试这种吃法,说不定就吃了呢。
除了用蔬菜,也可以换成小朋友喜欢的水果。
适合8月+已经出牙且具有一定咀嚼能力,对食材不过敏的宝宝。推荐月龄仅供参考,需要根据宝宝的实际情况食用。
图文:呵呵笋
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