蛋奶小方,入口即化,没牙的宝宝也能吃的补钙小甜点

呵呵笋的小煮艺 2020-12-12 10:58:52

牛奶和鸡蛋都富含蛋白质和钙元素,是补钙的好帮手,多吃可以增强抵抗力,尤其是小宝宝。

小宝宝添加辅食后对钙的需求量变大,除了日常的奶以外,鸡蛋也是必不可少的。鸡蛋羹大概是小宝宝吃的最多的鸡蛋辅食了吧,也不知道小宝宝会不会吃腻呀,其实我们可以给鸡蛋羹换个花样。

今天笋笋想和小吃货们分享一道用的牛奶和鸡蛋做的蛋奶小方。

蛋奶小方和鸡蛋羹看起来很相似,但是口感上比鸡蛋羹更加Q弹有嚼劲,是一款很适合当作下午茶的辅食甜点,吃起来奶味十足,软嫩Q弹,没牙的宝宝也可以放心吃。

食材

蛋黄1个、配方奶150ml、玉米淀粉20g

步骤

鸡蛋取蛋黄,蛋清不用。

加入配方奶和玉米淀粉。

玉米淀粉不要加太多,主要起到定型作用,没有玉米淀粉的可以用其他淀粉代替。

用打蛋器搅拌均匀,直至没有颗粒。

过筛一次,去掉没化开的部分,会更细腻。

倒入锅中小火煮,全程搅拌。

不要觉得麻烦,搅拌过程中会发现液体开始结块。

不用管,继续搅拌。

结块越来越多,液体慢慢会变得浓稠。

所有液体都成块,快速搅拌,面糊会变得顺滑。

直至面糊挂在铲子上不会轻易滴落。

关火,快速倒入模具塑型。

放入冰箱冷藏2小时或常温半天至定型即可。

切块,食用。常温定型的直接吃就可以了,放冰箱定型怕太冰的可以蒸5分钟再吃。

好吃的蛋奶小方就做好啦。

入口即化,口感细腻。

奶香味特别浓,没牙的小宝宝也能吃。

快来尝尝吧!

图文:呵呵笋

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