我们都知道，跑步是一项很孤独的运动，今天就来聊聊跑步的5个孤独等级，看看你在哪一级？
一级孤独：一个人跑5公里、10公里。习惯了人群中的热闹，一个人跑，那股子孤单劲儿直往心里钻。没了旁人，呼吸声、脚步声变得格外清晰，一呼一吸、一步一落，就像身体在和自己窃窃私语。
不过，这个等级的孤独，大部分人都能接受，也很喜欢，很享受。
日常一个人跑5公里，10公里，看似孤独，实则是跑者成长的基石，能让我们在和自己的深度对话里，找到前进的力量，稳稳地踏出每一步。
二级孤独：一个人参加马拉松。马拉松比赛，是一群跑者的狂欢。但是，却有那么一小撮人是自己一个人参赛的。
比赛那天，一个人早早起床，看着还没完全苏醒的城市，心里既紧张又有点失落。到了赛场，满眼都是人，可大家都忙着自己的事儿，做热身、整理装备，自己站在那儿，像个局外人。没有熟悉的伙伴互相打气，只能默默给自己加油。
发令枪响，大家如潮水般涌出去，自己跟着人流跑，身边的面孔换了又换，却没有一个能说上话的。跑到中途，体能的极限和心理的压力一起袭来，每一步都变得无比沉重。这时候，心里的孤独感被放大到极致，会忍不住想：“我为啥要来受这份罪？
三级孤独：一个人到异地参赛。一个人到外地参加马拉松，那份孤独感便如影随形，又别有一番滋味。
背着行囊，踏上前往陌生城市的旅途，望着车窗外不断变换的风景，心里既兴奋又忐忑。抵达目的地后，一个人穿梭在陌生的街道，找酒店、熟悉去赛场的路线，看着身边行色匆匆的陌生人，话到嘴边又咽下。好不容易遇到当地的特色小吃，香气扑鼻，刚想分享这份惊喜，一转头，却发现无人在旁，只能默默拍张照片，发个朋友圈，配上文字，权当是和远方的朋友打了个招呼。
比赛日，清晨的凉意还未散去，一个人站在异乡的起跑线上，听着周围陌生的方言，看着不一样的城市地标，孤独感汹涌袭来。
四级孤独：一个人外地参赛，赛后受伤无助。一个人去外地跑马拉松已经很孤独了，但是当你跑完马拉松之后，膝盖又受伤了，但是身边没有人帮你，会让你十分的无助。
记得17年的上海马拉松，在参赛之前的三个月我的脚打篮球崴了，休息了两三个月才好起来，但也因为养伤，那两三个月跑量特别少。但是好不容易中签的上海马拉松，我又舍不得放弃，我还是决定一个人去参赛。
虽然最后还是完赛了，但是我的髂胫束综合症又犯了，走路一瘸一拐。
跑完之后去上海虹桥机场准备回厦门，从安检到候机室的那段距离，我足足走了半个多小时才走到候机室。
当时的内心是特别的孤独，又特别的难过，真的特别希望有个人在我身边帮帮我。这种孤独感，我至今难忘。
五级孤独：一个人参加越野赛，身边空无一人时。一个人独自去参加越野赛，当你身处深山老林，身边却无一人时，这种孤独感真的很绝望。
有一回，我跟着几位越野爱好者进山拉练。一开始，大家还能有说有笑，可随着深入山林，体力消耗加剧，队伍渐渐拉开距离。我在一段爬坡后，竟和前面的队友失去了联系，手机也没了信号，环顾四周，只有茂密的树林和寂静。当时心里慌得不行，可没办法，只能逼着自己冷静，凭借记忆和太阳的方位，慢慢找回路线。
在这山野间，身体的疲惫只是一方面，精神上的孤独才是最磨人的。长时间看不到人影，耳边只有风声、鸟鸣、自己的呼吸声和脚步声。尤其是手机还没有信号的时候，不但会让你很孤独，还会让你很绝望。
这些跑步的孤独等级，你经历过哪一个？
