冬天一到，咳嗽就像个不请自来的客人，时不时在身边冒出来。咱普通老百姓都知道，这咳嗽难受起来，那滋味可不好受。
我自己就深有体会，每次一咳嗽，就感觉喉咙干干痒痒的，别提多难受了。相信不少朋友和我一样，一到冬天就被咳嗽折腾得够呛。
后来我发现了一个宝贝，就是这冰糖雪梨金桔汤。这汤啊，不仅味道好，关键是止咳化痰、滋阴润肺的效果特别好。我现在逢人就推荐这汤，真的比药还管用。
我家孩子以前一到冬天就咳嗽，每次看着他咳嗽，当父母的别提多心疼了。
后来我给他煮了冰糖雪梨金桔汤，孩子喝了之后，咳嗽明显减轻了。我家老人也喜欢喝，说这汤喝着嗓子舒服。
雪梨本身就富含维生素、纤维素等营养成分，能清热降火、润肺生津。金桔，含有丰富的维生素 C、金桔甙等，对缓解咳嗽、增强免疫力有很大帮助。
再加上冰糖，不仅能调味，还能补中益气、润肺止咳。这几样东西搭配在一起，营养丰富又全面。
冬天咳嗽大多是因为天气干燥，肺火旺盛。这冰糖雪梨金桔汤，就能很好地清热润肺，缓解咳嗽。
它还能化痰，让喉咙里的痰不那么黏糊，容易咳出来。而且对于那些因为咳嗽。导致的喉咙干痒、疼痛，也有很好的滋润作用。
详细做法:
1.准备好雪梨一个、金桔若干、冰糖适量。先把雪梨洗干净，去核切成小块，金桔也洗净切半。
2.然后把雪梨块和金桔放进锅里，加入适量的水，大火煮开，小火煮个十几分钟。
3.加入冰糖，枸杞，再煮个几分钟，让冰糖完全融化，就可以出锅了。
这里面还有个小窍门。煮的时候可以把雪梨皮一起煮，这样能增加汤的营养。而且雪梨皮有一定的止咳作用，煮出来的汤效果更好。
还有金桔呢，不要煮太久，不然会有点苦。另外，冰糖的量可以根据自己的口味来调整，如果喜欢甜一点，就多放点冰糖。
冬天咳嗽的时候，不妨试试这冰糖雪梨金桔汤。它不仅能缓解咳嗽，还能在寒冷的冬天感受到一丝温暖。
就像给身体来了一场，小小的滋润之旅，远离咳嗽的困扰。而且这汤做法简单，在家就能做。希望大家都能在这个冬天少咳嗽，健康快乐地度过。
