肥胖是世界性难题，难题可以巧解！
怎么巧解呢？
这个就像打蛇一样，先看清七寸，然后就可以一招制敌！
那么，我们怎么清晰的、深刻的、准确的认知肥胖问题呢？
要从三个方面来看，
第一个，就是肥胖的本质是脂肪多，不是体重重，所以根本的解决方向是减脂肪；那么低热技术是减体重，低碳技术是减脂肪，所以首先是要用低碳技术。
第二个，就是肥胖的根本是胰岛素抵抗，也就是说易胖体质；所以要一边减脂肪，一边调理体质。
从第三个方面来看呢，肥胖的原因是不良生活方式，所以归根结底要建立正确的生活方式。
这三个方面是三位一体，缺一不可，才能够真正的解决肥胖问题！
