很多朋友肾虚之后啊，会出现腰膝酸软，头晕耳鸣，精神萎靡，失眠健忘等一系列症状，想补补肾呢，又不知道该怎么选，怕用错了。那今天贾医生就来教你，通过看舌象，知道怎么选，补肾不走弯路！

第一个，六味地黄丸。

六味地黄丸可以说是补肾中成药里面的“明星”了，但它也有一定的局限性，只能补肾阴，所以比较适合肾阴虚的人去用。这类人呢往往容易烦躁，手脚心发热，午后潮热，夜间盗汗，容易头晕耳鸣，失眠多梦，伸出舌头一看呢，发现舌质鲜红，几乎没有舌苔。

第二个，桂附地黄丸。

金匮肾气丸是在六味地黄丸的基础上呢，又增加了肉桂和附子，这两味药能温补肾阳，引火归元，阳得阴助则生化无穷，所以它更适合肾阳虚的人去用。这类人呢容易怕冷，手脚冰凉，精神萎靡不振，干什么都提不起精神，还容易腰膝酸软，尿频尿急，小便清长，夜尿多，舌头伸出来一看，发现舌质淡白，舌苔也是淡白的，舌根凹陷。

第三个，五子衍宗丸。

五子衍宗丸是一个直接补肾精的方子，正所谓肾精化肾气，肾气分阴阳，所以如果你既有肾阴虚的症状，又有肾阳虚的症状，并且呢，还伴有记性变差，头晕耳鸣，须发早白等症状，舌头也是舌根部分凹陷，舌面有裂纹，那就可以参考五子衍宗丸了。

好了，关于补肾的内容，今天就分享到这里了，希望能对你有所帮助，我们下期再见！