舌质红润了，白腻苔没有了，气血也足了，做到这样只需要两个步骤，别再说痰湿难除了！

大家好，我是贾医生。

这位患者的主诉，平时容易，食欲不好，吃什么都没胃口，消化也不是很好，吃完饭总是腹胀，嗳气，嗓子眼里像被痰糊住了一样，嘴里黏腻，口气也比较重。

那我们看他的舌象啊，舌质淡白，舌苔厚腻，舌中凹陷，是一个明显的脾虚痰湿重，并且呢还有气血亏虚的问题，从这样的舌苔变成这样，其实只用了30天的时间，怎么做到的？我来告诉你答案。

首先还是要先化痰祛湿，把这个厚腻的舌苔给他清理干净，不然你后续用药啊，去补啊，药效都会被痰湿妨碍住，身体也吸收不了。那化痰的同时啊，有一点需要非常注意，就是这个肝郁的问题，你看他舌两边明显鼓胀，说明肝气也是不通的，肝气不通会导致一个什么问题呢？就是肝郁克脾，影响脾的运化功能，脾运化不了水液了，导致这个水液聚集在体内，也会源源不断的滋生痰湿，所以说还要去疏肝健脾，让脾运转起来，这样才能切断生痰之源，

那还有一个就是气血亏虚的问题，这个呢其实是不需要担心的，因为我们说脾胃为气血生化之源，你把脾胃调理好了，就能一直化生气血，把这个亏空给补上。

那经过这一个月的调理呢，这位患者的舌头明显干净多了，但现在还有一个问题，就是有些阴虚，舌质比较红，这说明我们在化痰化湿的这个过程中啊，有些伤到阴津了，后续只要再去滋阴就可以了。