最近门诊接待了不少糖尿病患者，纷纷反映："血糖总是忽高忽低，身体疲惫不堪，休息很久也缓解不了，口干得厉害，怎么喝水都不解渴，嗓子还又干又痛。"

这些症状很大程度上与秋冬干燥的气候有关。秋冬燥气当令，容易伤津耗气，加重糖尿病患者的症状。

针对这种情况，今天就给大家分享一味路边随处可见的"叶子"，它有清肺润燥、降糖明目的功效——它就是桑叶。

《本草纲目》中记载："桑叶，清而不寒，补而不燥。性入手太阴、足阳明经，能清肝明目，润肺生津。"

不仅如此，桑叶含有黄酮类物质和多糖成分，能够促进胰岛素分泌，有助于降低血糖。

如果担心单纯用桑叶泡水效果不够明显，可以搭配苦瓜叶一起使用。

这两味配合饮用，不仅能增强降血糖的效果，还能改善口干、多饮、视物模糊、咽干、便秘等一系列糖尿病症状！

用一个简单的医案，应该就能更清楚。王大姐，62岁，糖尿病病史8年，血糖一直徘徊在13-15之间。初诊时，我观察到王大姐面色萎黄，精神疲惫。

她反映近期血糖波动明显，身体乏力，口干咽痛，饮水量大增但效果不明显，严重影响生活质量。

通过中医辨证：口干多饮，属"消渴"范畴；疲乏无力；诊断为"气阴两虚，燥热伤津"型糖尿病。

针对张大姐的病症，我为她制定了一个方子：桑叶、太子参、麦冬、天花粉、生地黄、黄芪、五味子等。

开具14剂，服用完后复诊，发现血糖有明显下降，疲劳感减轻，口干症状改善。

继续服用原方，直到饮水量明显减少，咽干症状消失，血糖稳定在6-7之间。

后续建议她用桑叶配合苦瓜叶泡水当做日常饮品，帮助稳定血糖。

为何方子会有如此效果呢？

其实很简单，方中黄芪、太子参补气健脾；用五味子敛肺生津；加上桑叶清肺润燥，天花粉、麦冬生津止渴，生地黄滋阴降火，诸药合用，共奏滋阴降糖之效。

此文旨在分享中医调理思路，并无不当引导。没有给出具体剂量是因为中医强调个体化治疗，一人一方，切勿擅自用药！