花白的头发是老年人的标志之一。伴随着年龄的增长，人体毛囊黑色素细胞的活性逐渐降低，所释放的黑色素含量同步减少，并最终会使头发、胡须等体毛渐渐变白。不过，这一过程在不同人身上的具体表现却存在很大差异，若个体存在皮肤疾病、代谢病情或是部分微量元素摄取不足，则白发的出现时间往往要更早。

因此，通过自身头发的变化情况，也可以看出身体状况的健康程度，倘若在60岁之前出现大量白发，且其位置分布在这4个地方，或许同某些疾病有关。尽早排查风险，方能做到有备无患。

1.前额出现白发

根据传统医学观念，额前头发早白可能同脾胃功能受损有关。脾胃是人的后天之本，也是气血生化的主要源头，人体对食物进行消化与吸收利用，大多脱不开脾胃功能。因此，当此二处损伤，出现慢性疾病后，人吸收营养物质的能力会随之降低，并最终反映在发色与发量上。

常见的脾胃病情包括慢性胃炎、胃溃疡、胃胀气等，若您发现额前出现白发，且肠胃时时出现不适症状的话，应当就医查验脾胃状态，并在医生指导下合理用药。

2.两鬓出现白发

“两鬓斑白”常被用来形容一个人操劳过度、未老先衰的外貌变化，而从传统医学角度来看，两鬓早生白发与肝胆功能失衡存在一定关联。

肝火旺盛、肝胆失调后，人体的代谢能力会大打折扣，这就导致代谢废物难以及时排出，身体各部位也无法得到充足的养料供给，并诱发口干舌燥、视力下降等诸多病况，影响人们的生活质量。

3.后脑出现白发

后脑勺早早生出白发，则可能是肾脏功能衰退的预兆。在中医体系里，肾脏是人的先天之本，很多古籍中都认为肾藏精，其华在发。肾气不足的人，特别是男性群体，往往会出现发色改变、腰酸腿软、耳鸣目眩等症状，危及工作与生活。

调理肾脏，应当调整自身作息与饮食模式，多吃些黑豆、黑芝麻等富含矿物质的食物，以食疗进行改善。

4.短时间内大量白发

一夜白头的说法虽然有些夸张，但人在极端情绪或某些疾病的刺激下，的确可能会在短时间内出现大量白头发。有研究证实，在一定时间内处于高压、紧张、焦虑的心态中时，头部毛囊的分泌功能会遭受很大影响，黑色素的合成与释放分量同样会降低，继而导致头发变白。

此外，像甲状腺功能异常、恶性贫血、白癜风等病情病况，也可能导致患者出现白头症状，需要根据自身实际病情予以排查。

总而言之，自然的白头是缓慢而全面的过程，而上述类型，多为突发性、局部性变化，其对应的病情也往往会有其他表现，注意及时就医检查，便可将损害降到低点。

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