肺，是人体的呼吸之源，在快节奏的生活中，很多人因为种种原因导致肺部出现问题，出现咳嗽、气短、皮肤干燥等等。今天跟大家说说“四大神方”，养肺润肺，守护你的呼吸健康！

一、四白汤——滋阴润肺，告别干燥

如果说你经常皮肤干燥、容易感冒，这多见是肺虚的表现。四白汤（白术、白芍、白芷、白茯苓），能够滋阴润肺，就像给肺部注入了一股清泉，让它重新焕发生机，告别干燥与不适。

二、四参汤——补气益肺，呼吸更顺畅

如果说你经常呼吸无力、声音低微，身体疲倦，这多见是肺气不足的信号。四参汤（人参、丹参、苦参、沙参），能够补气益肺，让你的呼吸更加顺畅，体力更强，精神状态也变得更加饱满。

三、四阴汤——养阴润燥，告别干咳

如果说你干咳无痰、夜间盗汗、口干舌燥，这多见是肺阴亏虚所致。四阴汤（麦冬、天冬、生地、熟地），有着养阴润燥的作用，能够帮助你平衡肺部阴阳，缓解干咳和口干等。

四、四补汤——益气固表，增强免疫力

如果说你咳喘无力、痰液清稀、面色苍白，这多见是肺气虚弱的表现。四补汤（党参、黄芪、白术、甘草），具有益气固表的作用，能够增强免疫力。

当然了，每个人的情况是不一样的，需要详细辩证分析，选择适合自己的汤方，才能更好地滋养肺部，守护肺部健康！