血压高的人少吃这三种食物，越吃血压会越高。
郑州市第六人民医院中医赵文医生。
高血压的人少吃这三种食物，越吃血压会越高。花一分钟时间看完这个视频，血压可能会一天比一天好，错过了有点可惜了，关键是不用花一分钱。大家好，我是中医赵大夫。今天想告诉大家的是不管是低血压还是高血压都不要放弃，希望大家的问题都能在这得到一些帮助。
高血压的人首先要忌口，需要忌哪些东西？
·第一个就是高盐的饮食。据统计我们国家有很多高血压患者都是因为吃盐吃的太多导致的，所以盐要控制。像咸菜、泡菜、咸鸭蛋等等要少量的去食用，尽量少吃。
·第二个就是高脂肪的食物。比如像一些油炸的烧烤，还有像红烧肉，胆固醇、脂肪都比较高的食物尽量少吃。
·第三个就是少喝酒。因为很多高血压患者都是因为喝酒应酬多带来的，所以尽量要少喝，特别是一些高度的白酒。还有一些人血压就已经很高了，已经是一百六、一百八的人了，这时候一定要戒酒，要坚持一段时间。
