乳腺结节是指在乳腺组织中形成的固体或囊性肿块。它们是相当常见的，许多女性在某个时刻会在自己的乳房中发现结节。在2022年发布的《2022 中国女性健康粉红报告》中，发现每 10 个人中，就有 3 个人检出了乳腺结节。乳腺结节并正确地识别是非常重要的，因为它们大多数是良性的，但有时候也可能是乳腺癌的早期迹象。
以下是一些重要事项，以帮助你正确理解乳腺结节：
1. 结节类型：乳腺结节可以是良性的（非癌性的），例如囊肿、纤维腺瘤或其他良性肿瘤，也可以是恶性的（癌性的）。良性结节通常具有光滑边缘，可移动，并且在多次检查中保持相同的形状和大小。相比之下，恶性结节可能会增长，边缘不规则，并且固定不动。
2. 检测方法：良好的乳腺健康习惯包括定期进行自我乳房检查和专业的临床乳房检查。如果在自我检查中发现结节，应立即咨询医生进行进一步的评估。
3. 诊断测试：如果发现结节，医生可能会建议进一步的影像学检查，如乳房超声、乳房X射线（钼靶摄影）或乳房MRI来评估结节的性质。必要时，可能还会进行穿刺活检或切片活检来确定结节是否为恶性。
4. 治疗选择：大多数良性结节不需要治疗，只需定期跟踪检查以监测任何变化。如果结节是恶性的，治疗选择可能包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗或靶向治疗。
5. 风险因素：了解乳腺结节的危险因素（如年龄、家族史、遗传因素、生活方式等）可以帮助早期识别问题并采取预防措施。
6. 定期筛查：对于特定年龄或风险水平的女性来说，定期进行乳腺癌筛查是非常关键的。这通常包括定期进行乳房X射线或其他类型的乳房成像。
7. 了解正常的乳房变化：乳房的感觉和外观可能会随着月经周期、怀孕、哺乳和绝经期而改变。了解这些正常变化可以帮助女性更好地识别异常情况。
8. 保持健康生活方式：健康的饮食、定期运动、控制体重、限制酒精摄入、不吸烟等生活方式的选择对于降低乳腺癌风险都有积极作用。
2021年，北京大学肿瘤医院发布了一项针对高危女性乳腺癌筛查的研究，统计了 7500 名女性乳腺癌高危女性， 最终确诊为乳腺癌的人只占总人群的0.4%。大多数人体检发现的结节，离癌症很远。确定为良性的结节也不会突然变成癌症，因为良性的结节和癌细胞是两个不同的东西，就像马和牛一样，是两个不同的物种。
如果你发现了乳腺结节，不要过度恐慌，但也不要忽视。立即与正规医院乳腺专科医生联系，进行适当的检查和评估。只有通过专业的诊断和评估，才能确定乳腺结节的性质，并制定相应的治疗计划。
附乳腺结节彩超诊断标准
