今天给大家说说手太阴肺经的作用及经络上几个特别的穴位。‍‍‍

疏通最重要的经脉之“手太阴肺经”！

手太阴肺经，简称肺经，属于肺，是调节和治理肺脏功能的经脉。

《黄帝内经》有云：“肺者，相傅之官，治节出焉。”相傅就是宰相，是辅佐、协助君王的。

“肺乃气之主，主一身之气”，肺经出现异常，就会使人患上一系列关于“气”的疾病，比如，咳嗽、气喘、胸闷等等。也就是我们常常听说的呼吸系统疾病。

一些皮肤问题也与肺经脱不了关系，因为“肺主皮毛”嘛，那么从皮毛的荣枯和体表抗外邪的能力，就可以了解肺功能的盛衰。所以各种皮肤病多源于肺经失调。

当然了爱美的女性朋友最关心的就是皮肤美容问题，这就要从调和肺经开始。

根据中医整体理论，中医将脏腑和情志相联系，五脏对应五志，五脏就是肝心脾肺肾，五志是怒喜思悲恐，而肺对应的是悲。

《黄帝内经》说“悲则气消”，就是说过度悲伤会使肺经异常，肺气消散。

这也就是为什么当人哭得很伤心时会咳嗽、喘不过来气的原因；反之，如果肺气不足，肺经受损，使肺经对外界刺激的耐受性降低，那么人就容易悲从中来，常常觉得委屈、爱哭，甚至出现忧郁、自卑等负面情绪。所以要保持肺经的通畅，防治“肺经病”。

循行经络的病：人锁骨上窝，上臂 、前臂内侧上缘，沿肺经的循行线出现的麻木、疼痛、发冷、酸胀等等出现的异常感觉。

脏腑病：咳嗽、感冒、鼻塞、流鼻涕、胸闷、气喘、气短、咳血、多痰。

皮肤问题：一些过敏性皮肤病、色斑、肌肤暗黄等问题。

情绪问题：自卑、忧伤、烦郁等等负面情绪。

教大家敲打肺经，肺经经气旺在寅时，就是凌晨3～5点，此时正是我们的睡眠时间。所以我们可以选择它的同名经足太阴脾经，脾经的当令时间是上午的9～11点。所以可以在9～11点敲打脾经。这样既可以通肺经又可以补脾，至于脾经上有哪些问题呢？我们下次来说。

肺经

中府穴，中府穴是肺经的募穴，是肺经和脾经的交会穴，是肺脏气血直接输入的地方，肺脏的一切问题逃不过它的“法眼”。这个穴位自古以来就是医者诊疗肺病的重要穴位之一。

常常按揉中府穴，肺脏出问题就会较早知道。

中府穴可以治的病症有肺脏疾病、哮喘、咳嗽、胸痛、肩背痛、发烧等等。

第二个穴位是尺泽穴，是手太阴肺经的合穴。在中医理论中，肺属金，肾属水，金能生水，也就是说，肺气充足了就可以补充给肾。按揉尺泽穴可以将肺经多余的能量转移到肾经上去，所以尺泽穴是补肾良穴。按摩尺泽穴还有降血压的作用，对治血压高有一定的疗效。

尺泽穴主治病症：肾虚、咽喉肿痛，咳嗽、哮喘、咳痰带血、急慢性乳腺炎、腹胀。

第三个穴位就是鱼际穴，是手部的常用穴位之一，防治作用广泛。对于儿童来说，鱼际穴是调理肠胃功能的要穴。父母常轻轻点按孩子的鱼际穴，可以增强孩子的胃肠蠕动，消食化滞，同时还能加强孩子的脾的功能。这样孩子就会吃得香、睡得好。

鱼际穴主治病症：厌食、发热、气喘、咳嗽、咽喉肿痛、手心发热、声音嘶哑。

好了，这就是今天要跟大家分享的手太阴肺经的作用和日常保健的一些小常识哦！