参考资料：
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人参与黄芪这两味中药，大家都不陌生。人参以其强大的药效和珍贵的稀缺性，成为了许多人养生保健的首选，然而，它的价格往往令普通人难以负担。随着时间的推移，越来越多人发现，黄芪不仅价格亲民，而且对身体的调理作用同样显著。常听一句话：“外行追人参，内行重黄芪。”这句话道出了黄芪在人们生活中的独特地位，也间接说明了黄芪的药用价值和疗效，绝非仅仅是一种普通的草药。
2019年4月，家住北京的李志强已经48岁了。凭借着出色的业务能力，他在公司升任了部门总监，享受着同龄人羡慕的眼光。为了这个职位，李志强常常熬夜加班，放弃了与家人共度的时光。他的生活表面上看起来一帆风顺，拥有美满的家庭和稳定的事业，似乎成就了所有人的理想人生。
然而，只有李志强自己知道，这一切背后的艰辛与压力。工作中的高负荷使得他常常感到头痛欲裂、全身无力，身体状况愈发堪忧。每次回到家，李志强的妻子总是抱怨自己常常腰部疼痛，晚上翻来覆去睡不着，甚至发现自己的头发悄悄变白了。两个人默默承受着生活的沉重负担，却在彼此眼中看到了对方的疲惫与无奈。
夫妻俩都意识到，若再继续这样忙碌下去，身体迟早会亮起红灯。于是，他们决定一同前往医院做个全面体检，结果却令两人大吃一惊——两人竟然都被确诊为高血压。医生虽表示，夫妻俩长期生活习惯相似，患上高血压并不罕见，但这个结果依然让李志强和妻子感到极为打击。医生告知他们，从此他们将不得不依赖降压药来控制血压，而且高血压有可能遗传给下一代。这个消息让夫妻俩深感忧虑，也让他们开始反思自己的生活方式。
虽然两人都意识到养生的重要性，但工作繁忙，早九晚五的工作节奏几乎没有什么时间去调理身体。下班后，能准时吃药就已经不错了。2019年7月18日，夫妻俩参加了一场老朋友的聚会。当一位久未谋面的朋友举杯敬酒时，李志强却婉拒了，解释说自己有高血压，不便喝酒。朋友们略感意外，但李志强如实道出，也怕扫了朋友的兴。
他叹了一口气，感慨道：“人不服老真不行，才刚过中年，三高就找上门了。以前通宵加班第二天还能精神百倍，如今熬一晚就差点没命。”朋友笑着说：“这没啥，吃点中药补补身子，照样能强健。”李志强对于中药补身子有所耳闻，于是他好奇地询问该吃些什么。
朋友看他认真的样子，稍微沉吟了一下，说：“其实我也不是很懂，不过我家老头也有高血压，他每天都会泡一杯黄芪水来喝，挺管用的。”他说道，黄芪泡水的效果堪比人参，能够补气养血，改善气血虚弱的症状，比如四肢乏力、头晕目眩、少气懒言等。而且，黄芪还有调节血压和延缓衰老的作用，对于中老年人来说，简直是养生的宝贝。李志强听了后，心里顿时一亮，感到或许自己可以从这一点入手，开始关注身体的调理了。
李志强和妻子听了朋友的推荐后，立即决定试一试。第二天，他们便走进了附近的药店，买了好几大包黄芪回来。了解到黄芪是一味补气的中药，它能够匡扶正气，增强身体抵抗力。黄芪性微温、味甘，这种温和的特性让夫妻俩觉得它应该不会对他们的身体产生太大负担，反而是一种适合长期饮用的保健良方。
中医理论中，“气”被视为维持生命活动的根本动力，是维系各项生理功能的关键物质。气不仅推动着精、血、津液在体内的流动，还保障着脏腑的协调运作。就像我们的呼吸一样，气的运动是必不可少的。如果气机失调，人体的五脏六腑便会出现紊乱，情绪也容易受到影响，甚至可能导致易怒等情志问题，最终引发血压异常。中医认为，高血压与气血失调密切相关，现代人由于生活压力大，气血消耗过度，导致气机不畅，血液在血管中流动的压力过高，从而引发高血压。
对于李志强和妻子这种气血不足、阴阳两虚的高血压患者，黄芪的补气作用发挥得尤为明显。服用了两个月后，李志强明显感觉到精力充沛，工作时不再感到疲惫不堪，也不再腰酸腿疼。妻子也表示，她的睡眠质量得到了显著改善，黄芪泡水的效果甚至超过了某些昂贵的护肤品，脸上的皱纹和色斑都有所减少。
夫妻二人决定坚持用黄芪泡水，期望通过长期的调理，能够有效控制血压，预防更多健康问题的出现。虽然他们都知道高血压很难彻底治愈，但只希望通过黄芪的调理，能让他们的血压保持平稳，身体更加健康。
一晃一年时间过去，李志强夫妻俩准备去医院复查，看看他们的血压到底有没有降下来。可当看到检查结果，两人的双睛都不约而同的瞪大了，嘴巴大的甚至能塞下一个鸡蛋！
谁也没想到，李志强和妻子在喝了一年的黄芪泡水后，血压不仅没有下降，反而出现了上升的趋势。去年，李志强的血压是158/90mmHg，和妻子一样，他们都被确诊为一级高血压。可没想到，经过一年黄芪泡水的调理后，李志强的血压竟然升高至179/116mmHg，已经接近三级高血压的临界值。
黄芪确实有一定的降血压作用，但大多数人不了解，黄芪对血压的调节是双向的：小剂量的黄芪可能升高血压，而大剂量的黄芪则能起到降低血压的作用。因此，对于高血压患者来说，长期以黄芪泡水来降血压的做法需要特别谨慎。黄芪中的有效成分，如黄酮类和黄连素，确实可以扩张血管，帮助降低血压，但这种效果通常只有在大剂量的情况下才能显现。由此可见，黄芪并不能替代专业的降压药物治疗，患者仍需严格按照医生的建议，按时按量服用降压药物，不能自行减药或随意停药。
李志强和妻子因为长期使用黄芪泡水，却未能对症下药，反而导致身体出现了不良反应。因此，在使用黄芪时，应遵循医嘱，掌握适当的剂量和使用时间，避免长期过量使用，特别是像李志强这种已经有心血管疾病的人群，使用黄芪时更应寻求专业医生或中医师的建议，了解自己的体质是否适合，确保用药的安全性和有效性。
此外，黄芪还有兴奋中枢神经的作用，长期过量服用可能会影响心脏的传导系统，导致心跳加快、心悸不安，甚至引发心律失常。而高血压本身也是心律失常的一个常见诱因。因此，长期不当使用黄芪，反而可能会对心脏健康造成额外的负担。
黄芪作为一种“补气之王”，无疑是一味优秀的药材。对于那些久坐、工作压力大的群体，黄芪水确实有助于消除疲劳，增强体力和免疫力，预防疾病。然而，对于健康人群来说，不建议盲目滥用黄芪，毕竟“药三分毒”，黄芪也不例外。它应该根据个人的体质和实际需要来使用，而非长期作为保健品。
对于那些感冒发热、阴虚火热、湿热体质的人群，应该避免使用黄芪，因为它可能会加重病情。此外，处于经期或妊娠期的女性也应避免服用黄芪。黄芪的补气升阳、活血化瘀功效，可能会扰乱女性的气血平衡，影响正常月经周期；而孕妇服用黄芪还可能导致流产，增加胎儿染色体畸形的风险。
总之，黄芪虽好，但并非适合所有人，只有在专业医生的指导下，遵循对症用药的原则，才能真正发挥黄芪的强大功效。盲目自用可能会带来不必要的风险和后果，最好的做法是寻求医生的建议，确保安全、有效地使用黄芪，避免发生不可挽回的健康问题。
（注：《19年，北京夫妻每天坚持喝黄芪泡水，来降低血压，一年后身体怎样了》人名均为化名，部分图片为网图；文章禁止转载、抄袭）
