都说人到了70岁后，将出现断崖式衰老，此时能幸福一天是一天，不再有较高的奢望了。不仅如此，还有的老人喜欢从身体状态判断，自己还能活多久，甚至有一种说法称：吃饭时有这2种表现的老人，说明他活不久了？是真相还是谣言？

首先，正确面对“70岁”：

70岁，说明人生一过完一半，在此之后身体会变得异常脆弱。在权威杂志《自然（Nature）》中发表过相关的研究结果，该研究提到随着年龄的增长，人体参与造血的干细胞数量会渐渐减少，进而会引发一系列身体衰老变化，如肌肉流失、全身乏力、腿脚发软、视力下降、听力退化、免疫力下降、记忆力慢等等。

特别是脑萎缩，是指老年人自然老化的表现，几乎每位老年人都会出现，只不过脑萎缩的程度不一样而已。当然，大家也不用过于担心，以上多为身体衰老的正常变化，积极面对即可。

对于吃饭时有这2种表现的老人，说明他活不久了的说法，从该说法来看，分别说的是两方面。

一方面是吃饭总没胃口，长期食欲不振，可能和多方面因素相关，如味蕾功能退化，舌头知觉下降，导致有的老人喜欢追求重口味食物，有的老人因此出现食欲不振、消化不良等情况。

还有随着年龄的增长，肠胃的消化功能也会逐渐下降，也有可能出现不同程度的食欲不振。当然，最需要老人们注意的是若是因为疾病引发的恶心、呕吐、食欲不振等，要当心肠胃疾病，胃炎、胃溃疡、食管炎、十二指肠溃疡、消化性溃疡、胃息肉等。

在这种情况下，需要大家及时去医院做相关检查，避免胃病越来越严重，甚至影响身体健康质量。

另一方面，则是饭后经常出现腹痛、腹泻、腹胀等，要注意功能性肠胃病，该病是由心理、生物、社会因素等共同作用导致的肠胃功能紊乱，包括肠易激综合征、功能性消化不良、功能性便秘等等。

若老人出现这种情况也不能小看，积极改善不了的饮食习惯，如偏爱辛辣油腻的食物、饥一顿饱一顿、三餐不规律等等。要知道只有好的肠胃，才能供给机体营养，让身体健康。但同时大家不能过度夸张，并非出现以上的表现，就说明寿命缩短等，不用听信。