丝瓜络，就是过了采摘期，长老了的丝瓜，把外皮和瓜肉去除后剩下的黄色、棕色或白色的网状物，质地很轻，外形有点丑陋。

丝瓜络是“年轻人看不上，老一辈赞不停”的洗碗刷锅用具，去油污和洁净能力出色，非常便宜，2块钱一个能用很久。

但丝瓜络拿来洗碗刷锅，是最可惜的用途，丝瓜络在中药里，是“多面手”的角色，据《本草纲目》记载，丝瓜络有通经活络、活血化瘀、镇痛等功能。

一味冷门但用途多的中药——丝瓜络，很少有人知道它有6个功效

1、缓解痛风

丝瓜络流传的最多的一种药用方法，就是缓解痛风。取50克丝瓜络，加适量葱段和清水，用武火煎煮10~15分钟，最后放入绿茶5克，浸泡至茶叶出味，趁热代茶饮用。每天喝2~3次。

这个方法对于缓解疼痛是有效的，但是不要指望就用这几块钱的东西治好痛风。

2、缓解腿冷、腿疼

不少中老年朋友一年四季都感觉腿冷、腿疼，即使在伏天也怕冷，稍遇风寒或是阴雨天，症状就会加重。用丝瓜络内外同治可有效地治疗腿冷、腿疼。

中医认为，丝瓜络类似人体经络，借丝瓜络之气来导引人体的经络，可达到舒通经络、气血，治疗腿冷、腿疼的目的。

取丝瓜络10克，煎浓汤的药汁100毫升，温热服用，每日一次，另外每晚临睡前，取丝瓜络100克加水煮半小时，取汁先以热气熏腿脚，待温度稍凉后浸泡双脚，连续两周，可获明显疗效。

3、清热化痰

清热化痰也是干丝瓜落最重要的功效，因为干涩或落味干性寒，而且致力温热，能清热，也能滋阴润燥，可提高人类肺部呼吸功能，并能缓解肺热肺燥。

对人类经常出现的肺热咳嗽和痰多等症都有特别好的治疗作用，另外人们出现气喘和呼吸急促时多服用一些干丝瓜络也能让症状好转。

4、利尿消肿

丝瓜络有通络利窍的作用，可使经络水湿从小便而出，故常用于水肿，小便不利之证。

凡水液内停而致水肿、腹水者，可与茯苓、泽泻、冬瓜皮、薏苡仁配伍，以增利水渗湿之功，若为水蛊腹胀者，亦可与巴豆同用，如《纲目》引宋会之方。

5、调节气血

如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，通乳和开胃化痰的功效。

6、预防高血脂

老丝瓜络煮水喝，还能预防高血脂发生，它不单能降低血液黏稠度，促进血液循环，还能保护人类心血管，能增加血管壁的弹性和韧性，能让人类心血管功能保持稳定正常状态，这种情况下人类出现高血脂和高血压的几率就会明显下降。

丝瓜络的食用方法

【丝瓜络鲫鱼汤】

取丝瓜络30克，鲫鱼500克，生姜、葱、蒜、酒、食盐少许，加水800毫升，煮至400毫升。每次200毫升，一天两次，连用三四天。

此汤有通络下乳功用，用于产后乳少或乳汁不通者，补而不腻，通而有度。

【丝瓜络猪蹄汤】

取丝瓜络30克，猪蹄500克，生姜、葱、蒜、酒、食盐、油少许，加水800毫升，煮至400毫升。每次200毫升，一天两次，连用三四天。

猪蹄补而不腻，汤咸淡肥腻适中，一起吃完，有通络下乳功用，用于产后乳少或乳汁不通者。

【丝瓜络大枣饮】

处方：丝瓜络10克、大枣20克。 将丝瓜络、大枣洗净，加水煮熟即可，用法：每日l剂，分2次饮用。

功效：止咳平喘，清热解毒，凉血止血，活血化淤，主治：预防麻疹，宜忌：凡是脚气、虚胀、脾虚、滑肠泄泻者，不宜食用。

不过，丝瓜络也有不合适的人群

1、糖尿病患者：丝瓜烙中含有较高的糖分，糖尿病患者如果摄入过多，可能会影响血糖的稳定，加重病情。

2、肥胖人群：丝瓜烙中的热量较高，如果摄入过多，可能会导致热量过剩，增加体重，对减肥不利。

3、肠胃虚弱的人群：丝瓜烙中的膳食纤维较粗，可能对肠胃造成一定的负担，因此肠胃虚弱的人群应适量食用。

4、过敏体质的人群：丝瓜烙中含有一些可能引起过敏反应的成分，因此过敏体质的人群在食用前应先做过敏测试。

此外还要注意丝瓜烙不能与哪些食物一起食用，例如，丝瓜烙不能与白萝卜、芦笋等食物一起食用，因为它们都含有较高的草酸，会与丝瓜烙中的钙结合形成草酸钙，影响钙的吸收。

同时，丝瓜烙也不能与虾、蟹等高蛋白食物一起食用，因为它们容易在体内产生化学反应，引起腹泻等不适症状。

丝瓜络入药配合使用需遵医嘱食，你了解了吗？