上周有位患者特意来诊室告诉我，自己1公分的肺结节已经完全消失了，看到她脸上的笑容，身为医生，我也特别欣慰和自豪。

周女士是中秋假期前找到我的，说自己经常感到胸口憋闷、偶尔还会有轻微的咳嗽，去医院检查查出了左肺上叶有10mm的磨玻璃肺结节，周女士内心非常抗拒手术，又担心肺结节会恶变，于是多方打听找到我想要试试中药调理。

之前也跟大家说过，长在左肺上叶的肺结节恶性概率相对较高，但这并不意味着就一定是恶性，辩证后再结合她具体的影像报告来看，这个结节虽然不算太危险，但也不能再继续耽搁了。

在中医看来，肺结节无非就是气滞、血瘀、痰凝等病理状态的体现，这些跟饮食和生活习惯息息相关，所以中医在散结的时候往往侧重于以下几个方面：

经过辨证后，发现周女士除了胸口憋闷、轻微咳嗽症状外，还伴有舌苔白腻、脉象弦滑，这明显是体内痰湿太重，于是针对她的情况，开方：

半夏、茯苓、陈皮、浙贝母、薏苡仁、海藻、昆布、桃仁、红花、丹参、黄芪、白术。（中医讲究辩证论治，一人一方，如需用药请先辨证）

诸药合用，共奏化痰祛湿、活血化瘀、软坚散结之效，从根源上促使结节软化、缩小甚至消失，同时还能改善身体内环境，防止结节再复发。

像周女士体内痰湿比较重，还有一点气滞血瘀的情况，饮食上适合清淡，让其尽量少吃或不吃辛辣刺激、甜腻生冷的食物，可以多吃海带、冬瓜、紫菜、丝瓜等具有化痰祛湿、软坚散结作用的食物。

这里也给她推荐了一个食疗方：海带冬瓜汤。将冬瓜和海带煮熟，加入适当调料，每周三次，既能化痰祛湿，海带中的碘等成分还有助于消散结节。

熬夜、压力大、情绪不稳定都会导致脏腑功能失调，加重气滞血瘀与痰湿内生，促使结节长大长多，所以在散结期间，嘱咐周女士不熬夜、不生气、不要有太大的压力，可以适当坚持运动，辅助散结。

周女士也非常遵医嘱，坚持调理，3个月左右再复查，肺结节已经消失了，所以我经常跟患者说，所有的治疗都不是单方面的治疗，一定是双方共同努力的结果，我们大夫能做的就是运用中药等手段，恢复患者身体的病理状态，但是生活上的调整还要患者坚持配合，才能达到理想的效果。