想要消散肺结节但是不补脾，等于白费功夫！尤其是身上多处、反复长结节，其实问题的根本就在于脾胃太弱了。

抓住冬天的1个月，把脾阳补足，脾阳足肺卫强，结节自然也就不见了。

中医上讲脾为后天之本，运化体内水谷和水液，一旦脾虚，水谷和水液不能正常运化出去，就会停滞在体内生湿生痰，久而久之形成淤堵，便以结节的形式表现出来。

所以对付结节除了治标还要治本，从脾的根源入手，化解体内已经形成的痰湿，进而达到消散结节的目的。

而说到健脾，就不得不提起山药，它既是食物又是药材，是日常中补脾的得力 “助手”，怀山药的疗效更佳。

山药，味甘性平，入脾、肺、肾经，具有健脾益胃、润肺止咳、滋肾益精的作用，《本草纲目》中也提到山药 “益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮毛”。

山药具体怎么用？

1.中药茶饮

先把怀山药、白术、茯苓用水浸泡30分钟，加入适量清水煮开，可加入适量蜂蜜调味。

平时没事经常喝能够起到健脾祛湿、化痰散结的作用，对于脾虚湿盛导致结节，尤其是伴有大便溏稀、身体困重、舌苔厚腻等症状的人群较为适用。

2.食疗方

山药杏仁糊：先将怀山药切成小块，然后把怀山药、杏仁和糯米一起放入搅拌机中，加入适量清水搅拌成细腻的糊状，再把糊倒入锅中，小火慢慢煮，边煮边搅拌，防止粘锅，可加入适量冰糖，口感会更好。

这个小方子不仅适用于脾虚导致的肺结节患者，还能很好地缓解肺燥咳嗽、便秘，是老人小孩都能吃的食补方。

3.山药入药

中医讲肺与脾关系密切，脾土生肺金，脾调理好了，就能不断滋养肺气，改善肺部气血循环，阻止结节生长，不过针对已经形成的结节还要根据个人体质搭配软坚散结的中药，共同发挥作用，我在临床上也用它辩证配伍消了不少肺结节。

总之，从医40余年，我经常跟我的学生说：治病，你只要找到病根，这病就好了一半，就比如肺结节，紧盯脾虚这病根，精准施症，并不难消！