内庭穴是足阳明胃经的荥穴。内庭穴是治疗胃部疾病最好的穴位，可以祛除胃部上火症状，有很好的疗效，中医们都说是胃部上火的克星。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以按摩内庭穴。按摩内庭穴祛热、祛胃火效果非常好。
①主治病症
清胃泻火、理气止痛、消肿止痛、理气和血。
牙龈肿痛、齿龈炎、扁桃体炎、胃痛、跖趾关节痛、风疹块、急性肠胃炎、流鼻血、四肢冰冷、口歪、咽喉肿痛等。
②配伍
内庭配上星、太阳、头维——清利头目，治头痛，目赤肿痛。
内庭配合谷——清泻邪热，主治牙龈肿痛。
内庭配合谷、颊车——治牙龈肿痛。
内庭配颊车、地仓、下关——治口眼㖞斜。
内庭配天枢、厉兑——治食不化、不嗜食。
内庭配阴交、气海、三里、太白、大敦、中封——治小腹胀满痛。
内庭配三里、天枢——治泄泻。
内庭配风府、中脘、大横、期门、气海、脾俞——治大便不利。
内庭配列缺、天枢、照海——治腹中肠痛，下痢不已。
内庭配中脘、上脘、下脘、内关、足三里——治胃痛，胃中郁热。
内庭配公孙、厉兑、中脘、章门——治胃呆不食。
内庭配合谷、浮白、阳白、三间——治牙痛。
内庭配颊车、支沟、外关、列缺、厉兑——治口噤。
内庭配天枢、隐白、气海、照海、内关——治赤白痢疾。
③现代运用
现代常用于治疗急慢性胃炎、急慢性肠炎、齿龈炎、扁桃体炎、趾跖关节痛等。配合谷主治牙龈肿痛； 配太冲、曲池、大椎等主治热病。
内庭穴位置及快速取穴①位置
在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。
②快速取穴正坐，在足背2、3趾的趾蹼正中略后一些（约半横指）的凹陷处，按压有酸胀感。
调理手法按摩
用一手拇指指腹放在对侧内庭穴上，适当用力上下推动，具有消肿止痛的功效。可治疗口腔溃疡、鼻出血等上火症状。
用手指指尖点按内庭穴2~3分钟，长期按摩，可以改善口臭、腹胀满。
胃火大很容易导致口臭、牙痛、痘痘等，尤其是口臭，让大家都不敢靠近。内庭穴就是一个非常有用的“灭火开关”，胃火大时按一按，安全见效快！
鼻出血按摩手法：发现鼻子出血马上抬起头，用手掌轻拍额头数十下，再用中指轻按神庭穴1分钟左右，然后用双手食指分别按压迎香穴1~3分钟，最后按压内庭穴3分钟。
艾灸
用艾条温和灸治内庭穴5~10分钟，一天一次，可以治疗腹胀腹痛、耳鸣。
刮痧
用角刮法刮拭内庭穴，以出痧为度，隔天一次，可以治疗肠疝痛、便秘、足背肿痛。
（此处已添加书籍卡片，请到今日头条客户端查看）我们身体上的每一个穴位都是历代中医通过实践寻找出来的，
都有着自己独特的养生保健功效，只要用好用对，
就是最安全、最实用的养生保健妙药。
小药郎会一直陪着你学习中医，医路有你们相伴，我会更加努力！
