血海穴属足太阴脾经。位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间，有股动、静脉肌支，布有股前皮神经及股神经肌支。主治月经不调、痛经、经闭、隐疹、湿疹、丹毒、膝股内侧痛。
①主治病症
补血活血，调经止带，清热利湿。
主要治疗月经不调、痛经、经闭、隐疹、湿疹、丹毒、膝股内侧痛。
②配伍
血海穴配照海穴、三阴交穴、隐白穴、大敦穴——治月经不调。
血海穴配关元穴、中极穴、大巨穴、水道穴、地机穴、三阴交穴——治痛经。
血海穴配合谷穴、阴交穴、气冲穴——治月经不通。
血海穴配大冲穴、阴谷穴、然谷穴、三阴交穴、肝俞穴、支沟穴——治崩漏。
血海穴配曲池穴、委中穴——治湿疹。
血海穴配解溪穴、商丘穴——治腹胀。
血海穴配天井穴、曲池穴、合谷穴、外关穴——治风疹。
血海穴配气冲穴、照海穴、公孙穴、委中穴、三阴交穴——治脚气红肿、大热不退。
血海穴配阴陵泉穴、足三里穴、三阴交穴、小肠俞穴、膀胱俞穴——治热淋。
③现代运用
1. 现代常用于治疗月经不调、功能性子宫出血、子宫内膜炎、睾丸炎、湿疹、荨麻疹、皮肤瘙痒症、神经性皮炎、下肢溃疡、贫血等。
2. 现代研究，针刺血海穴，对垂体—性腺功能有关，尤其对卵巢功能有关。
血海穴位置及快速取穴①位置
位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。
②快速取穴坐位，屈膝成90度。左手手指向上，掌心对准右髌骨中央，手掌伏于膝盖上，拇指与其他4指约成45度，拇指尖所指处即为此穴。
取穴方法1：患者坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。取穴方法2：患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘，二至五指向上伸直，拇指约呈45度斜置，拇指尖下是穴。对侧取法仿此。取穴方法3：用自己的掌心盖住膝盖骨（右掌按左膝，左掌按右膝），五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是血海穴。
调理手法按摩
每天上午的9～11时，做一次舒舒服服的按揉吧。这个时辰是脾经经气运行最旺盛的时候，人体的阳气也正处于上升趋势，所以直接进行按揉就好了。每一侧3分钟，要掌握好力道，不易大力，只要能感觉到穴位有微微的酸胀感即可。
艾灸
艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸10～20分钟。
将左手食、中两指分开，分别放置血海的两侧，右手持点燃的艾条，对准穴位进行艾灸，艾条和穴位皮肤距离2-3厘米，或根据皮肤温度适当调整。
刮痧
先在血海皮肤上抹上刮痧油，然后用刮痧板的一角在血海穴皮肤上做由前向后的刮拭，直至出现痧点或痧条为止。
皮肤病：常配合使用曲池。
（此处已添加书籍卡片，请到今日头条客户端查看）我们身体上的每一个穴位都是历代中医通过实践寻找出来的，
都有着自己独特的养生保健功效，只要用好用对，
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