本周的减脂案例来啦！她们不用运动不用节食，通过健康的饮食便实现了轻松掉秤，健康瘦身。
下面，一起来看看她们的减脂故事，一定会对想在春天“甩肉”的你有所启发。
朋友们好，很高兴认识大家。说到减肥，虽不能出书，但能吐一滩苦水。
18岁前，我在学校是舞蹈队长、健美操队长。但自打毕业后，就没停过减肥！
因为肥胖，导致心肺呼吸功能弱，常常气喘吁吁，需要大力呼吸，全身疲乏。还影响了身材的美观，有点不自信。
我曾经试过很多减肥的方式，孕前减、产后减、复胖减，年年减肥年年肥。
减肥茶、节食+运动、针灸、推拿、艾灸太空舱、辣椒膏保鲜膜、肚脐贴、泡澡包，那是一应俱全。
一口没敢吃，一斤没掉，还带来了复胖、掉发、挨饿、累等等后果，真是糟透了心。
遇到「瘦吧新一代科学减脂」时，本来不上心的，嘿，结果瘦了20斤！
「瘦吧新一代科学减脂」带给了我正确的科学减脂观，专业团队1对1给予我减脂辅导，还有科学数据监测和日常膳食搭配，一套专业系统的减脂技术，给予了我信心与支持。
现在心情美了、身材苗条了、衣服小码了，人更自信了！
大家好，我叫小玉，特别开心使用「瘦吧新一代科学减脂」瘦了19斤，效果特别满意。
我产后胖了很多，肚子特别大，穿衣服不好看，我是为了穿衣服美美哒，让自己更自信，让身体更健康而去减脂的。
特别感谢我的体脂师娜娜，一对一为我定制了科学减脂方案。在她的耐心指导下，我成功瘦下来了。
瘦吧新一代科学减脂，体脂师1对1减脂辅导+低脂饮食+体脂监测，三位一体，非常科学。
现在饮食习惯越来越好了，过去减肥只知道少吃多运动，忽略了营养的作用，后来在体脂师的一对一指导下，吃得特别健康营养，不用节食少吃都能瘦。
看到自己瘦下来美美哒，心情特别好，更有自信了，现在工作起来都特别轻松快乐。
我身高164CM，使用「瘦吧新一代科学减脂」，从最初的 72.2 KG，成功减到现在的 60 KG，还在继续减脂中，争取达到黄金体脂率。
我减脂的原因很简单：
肥胖带来了身体和心理的双重困扰，首先肥胖造成身体各项指标偏高，容易疲倦，整个人无精打采。其次，在职场中，体型胖的人容易遭受嘲笑和歧视，造成了较大的心理压力，所以瘦身成必然，拥有一个健康的身体才能对家人负责，对自己负责。
选择瘦吧新一代科学减脂是因为：
1、我身边有成功健康瘦身的真实案例；
2、它注重健康和营养均衡，和其他减肥产品有本质区别；
3、有专业的减脂老师指导、监督、鼓励；
4、方法简单，更容易坚持执行。
减脂过程中，我戒掉了很多不健康的饮食方法，比如每天喝很多饮料，摄入过多碳水，饮食结构过于单一等等。
改为了健康的“211饮食”，每天吃的食物不但变得更丰富，而且还美味，同时还不会有饥饿感。
体脂师会根据每个人不同的情况，制定对应的减脂方案，因人而异，更有针对性，还会根据每天体脂的情况，做出调整，同时还会安利和分享一些减脂经验、减脂餐食谱等，非常安心和人性化，减肥的过程中有专业人士陪伴，更有坚持下去的动力。
随着体重的下降，身体各项指标也在变好，不再像以前一样睡不醒，而是变得神采奕奕，感觉每天都精力充沛，工作、学习、生活都更有活力。
其次，心情随着体重的下降，每天都很开心，还能穿上自己喜欢或者之前已经胖到穿不上的衣服，很有成就感。
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