一个中成药修复肠道屏障，守护肠道健康

便秘是个很烦心的事，特别是平时排便规律的，突然便秘，自然心神不宁。

而有些人却经常生活在便秘的水深火热之中，不能自拔。

偶尔便秘一下，可以理解成是上火，胃肠积热，中医来说属于实证的范畴。长期反复便秘，病程较长的，自然属于虚证的范畴。

一说到便秘，大家很多时候会想到麻子仁丸，麻子仁丸治疗的便秘属于胃肠燥热。

而虚性便秘更多的表现为气虚、阴虚。

怎么理解呢？水能载舟，亦能覆舟。这句话告诉大家人民群众基础对于君王来说是很重要的。这句话也适合用来解释便秘。水分就是津液，属于人体的阴分，津液不够，大便干结，就不能顺着谷道排出体外。水不够就容易搁浅，不能顺流而下，所以要滋阴补液，中医里面有个说法叫增液行舟。

舟在水上泛，还需要动力。在体内就是气机。气能行津，也能推动糟粕下行。有些人几天没大便，不见得大便干结，只是没有便意，排出来一看也是正常的软便。如果把肛门说成是码头，你这船都没靠岸，怎么反馈给大脑说船到卸货呢？

虚则补之，针对虚性便秘，我们要以补为通。

组成：制何首乌、芦荟、决明子、枸杞子、阿胶、人参、白术、枳实。

生何首乌能润肠通便，经过炮制后入药更为稳妥，还有补肝肾，益精养血的功效。

芦荟这个中药，外用美容效果很好，实际上内服也不赖。中医说有诸内必形诸外，芦荟苦寒能清肝热，也有泄下通便的效果，这样身体的代谢产物就不会堆积在体内，形成毒素，芦荟能很好的清热解毒。芦荟肉像果冻一样，滑滑的，是不是能起到很好的润滑作用。

决明子是决明的干燥种子，诸子皆降，所以能通便，诸子皆油，所以能润肠。决明子还能清肝明目。

这三者成为了通便的三叉戟，三把尖刀直插病灶心腹重地。

枸杞子是宁夏枸杞的干燥果实，是滋阴良药。《本草经疏》说“润而滋补，兼能退热，而专于补肾，润肺，生津，益气，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。”阿胶是血肉有情之品，能补血滋阴，润燥止血。两者正是体现增液行舟的内涵。

人参大补元气，白术健脾益气，脾胃是后天之本，气血生化之源。要有足够的动力，前提是要把气给补上去。此外，泻下通便的药物难免损及胃气，人参、白术可以充当脾胃最坚实的保障。

补阴、补气的药用上以后，为了达到补而不滞的效果，就要加上枳实，枳实是行气药，气流贯通胃肠道。如果人参、白术是在给船添加燃油，那么枳实必然就是那个启动的开关，开关一打开，大便到达谷道指日可待，大有千里江陵一日还的态势。枳实、白术也组成了经典的枳术汤，这个方子以前提过，是可以减肥的，原理就是降浊排湿。

这个方子可谓攻补兼施，特别适合身体虚弱的便秘患者，年纪大的、手术术后的、慢性功能性便秘的不妨试试，说不定会有惊喜的效果。