尿毒症是慢性肾衰竭的一种表现形式，对于尿毒症患者来说，肾功能会逐渐出现不可逆的衰退，直到其功能完全丧失，在这个过程当中，患者的身体还可能会产生一系列的并发症。

从临床上来说，一旦患上尿毒症，患者就只能通过肾脏移植或血液透析的方式来进行治疗，这两种方式不仅需要花费高昂的治疗费用，还会给患者带来巨大的痛苦。

一般来说，尿毒症并不是在一朝一夕内形成的，而导致尿毒症的原因也比较复杂，在日常生活中，饮食不规律、睡眠不足、长期憋尿等生活习惯，都可能导致肾脏发生病变。

从医学的角度上来讲，很多肾病都属于慢性疾病，这就导致一些肾病很容易使患者所忽视，随着病情的不断发展，可能会逐渐演变为尿毒症。可以说，很多尿毒症都是患者拖出来的，因此，大家在日常生活中一旦发现自己患有肾脏疾病，一定不要拖，正确的做法应该是及时去医院接受检查并尽早治疗，这样才能防止病情进一步恶化。

在日常生活当中，我们应该怎样判断肾脏的健康情况呢？对此，有医生指出，当肾脏发生病变时，身体的2处可能会出现异常，大家平日里一定要注意观察，一旦发现这2个异常，最好提高警惕。

1.尿液异常

当肾脏发生病变后，肾脏的代谢功能可能会出现异常，此时身体当中的垃圾与毒素就无法及时排出体外，随着时间的推移，这些垃圾与毒素不仅会不断在人体当中堆积，还可能与身体当中的细菌发生混合，从而转化为氯化氢或氨气。

在这种情况下，人体排出的尿液可能会呈现出一种难闻的异味，这种异味就是氯化氢与氨气的结合产物。此外，肾脏受到损伤时，人体的每日排尿量也可能受到影响，大家平日里若是发现自己的排尿量出现了骤减或骤增的情况，也需要引起注意。

2.口腔异常

若是肾脏器官发生了病变，还可能使人体的口腔产生一些异常，其中最为典型的表现为口腔异味，也就是我们生活中常说的口臭。对于肾病患者来说，口腔当中呈现的异味要比普通人难闻许多，同时，这种症状往往很难通过刷牙或漱口的方式进行改善。

大家在平日里若是发现自己的口腔突然出现了难闻的异味，一定要多加注意，并考虑是否是由肾脏发生病变所导致的。

可以说，保证肾脏正常运转是维持身体健康的重要前提，因此，我们在日常生活中一定要注意养护肾脏，这就要求我们养成良好的生活习惯，尽量做到早睡早起、作息规律，同时避免熬夜，这样才能使肾脏更好地帮助身体排毒。

同时，我们还需要时刻注意饮食健康，尽量少食用高盐食物，因为高盐食物会在一定程度上加重肾脏的代谢负担，从而影响到肾脏的正常代谢。

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