为什么说瘀血越重、病越多？因为它就相当于血管里面的垃圾，停在哪哪里就会出问题，比如心脏有瘀血就心梗、肺有瘀血就肺栓塞、脑有瘀血就脑梗等等，严重影响人体的寿命！那今天就来教大家3招，帮你打开“排瘀开关”，让你经络一通、浑身轻松！
首先第一招就是疏肝为什么要疏肝？因为肝主管全身的气机运行，而血液需要气的推动才能正常的运行，一旦肝气郁结、气机不畅，血液就容易淤滞从而产生瘀血，这时候除了有瘀血的症状之外，还伴有急躁易怒，胸闷气短，胁肋胀痛，失眠多梦等情况，所以肝气的顺畅非常重要，我们可以参考像柴胡疏肝散、逍遥散、四逆散等这类的药来疏肝解郁
其次第二招就是补气活血前面肝气顺畅了之后，我们就需要活血和补气血了，首先活血的目的很简单，是为了打通瘀堵，那补气血又是为了什么呢？因为中医认为，活血化瘀的药靠的是它那股冲破的劲来冲破瘀堵，这就很容易耗伤体内的气血，而气血不足之后，反过来还容易生成新的瘀血，所以通常活血和补气血是同时进行的，我们可以参考桃红四物汤来加减调理
最后这第三招就是按揉活血化瘀的穴位，也就是血海穴，它位于大腿内侧、髌底内侧端上2寸的地方，中医认为血海的作用就如同“三七”，三七大家都知道是活血化瘀的，所以按揉血海穴就能帮助增强活血化瘀的力度
那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，不做治疗方案推广，出现不适，还请及时线下就医！
