内容资料来源：

1. 国家心脑血管病防治研究中心. (2020). 中国脑卒中防治报告2019. 北京: 人民卫生出版社.

2. 王晓东, 李天一. (2018). 缺血性脑卒中的急救与治疗. 中国实用神经疾病杂志, 21(5), 456-460.

3. 张建仁, 刘建国. (2017). 脑梗塞的诊断与治疗进展. 中华内科杂志, 56(12), 947-951.

55岁的山东周阿姨是小区里出了名的跑步达人，只要天气好，周阿姨总是会出来夜跑半小时，受她的影响许多人都跟着跑起来了。由于常年锻炼，周阿姨整个人的精气神和同龄人相比都要强出一大截，说是45岁都有人信。

其实以前的周阿姨是个十分讨厌跑步的人，促使她做出改变的是五年前，那时候她还在工作。一次外出，突然头晕目眩，当时也没当回事，以为是天气太热有些中暑，但是没多一会的功夫就晕了过去。幸好有人在旁边，不然很可能就砸到了路边的石块。

经过检查后，医生发现周阿姨患有很严重的高血压。事后她回想起来自己好像也的确不是第一次出现这种情况了，只是之前都没有采取应对手段，总觉得没事，一来二去的，便耽误到了这个时候。

医生给她开了硝苯地平，这是一种常用的钙离子通道阻断剂，主要用于治疗高血压病和心绞痛。它通过阻断钙离子进入心脏和血管壁的平滑肌细胞的L型钙通道，减少钙离子在细胞内的浓度，从而使血管平滑肌放松，降低血压，并改善心脏的氧气供应。此外，硝苯地平也能被用于治疗雷诺病和预防一些头痛的发作，如偏头痛。

除了按时吃药以外也嘱咐她要注意生活习惯的调整，像她平时爱吃油腻荤腥的食物，这一点就需要改变。针对不同方面的细则，医生还交代了很多，周阿姨也一一记下，从那之后，她才开始雷打不动的跑步。

说起跑步这事，周阿姨也是做出了考量的。最开始她先是从散步开始，走了一段日子后体能得到了提升，慢慢的开始发展成疾走，到后来就是跑步。白天工作没时间就换成夜跑，长此以往形成了习惯。

每次跑步时，周阿姨便觉得浑身的肌肉都得到了放松，整个人的心情也跟着舒畅了不少。每年复查时，医生都夸她表现的不错，不少高血压患者将周阿姨视作模板，效仿她控制血压的方法。

2019年，受到外部环境的影响，周阿姨也被感染了。鉴于平时锻炼打下的好基础，她恢复的速度比周围人要快很多，而且也是痊愈过后后遗症最少的，只是还是免不了偶尔的呼吸困难，跑步的时候总是觉得有些上气不接下气，体力大不如前。

期间，丈夫看她神色不对劲，便建议她还是等身子调养好了再去跑步，但是周阿姨是个倔强的性子，执意不愿。出门后她其实心里也犯嘀咕，怎么好端端的开始头疼了？

跑了不到2公里，周阿姨就觉得眼下一片漆黑，人也有些恍惚站不住。突然地天空一声惊雷，下一秒便是瓢泼大雨。由于当时周阿姨跑步所在地较为偏僻，没有行人路上，在她准备奔走躲雨时，彻底晕了过去。

丈夫一见到下雨便立马拿伞出了门，找了好半天也不见妻子的踪影，打电话无人接通，心脏忍不住狂跳。顺着她平时的跑步线路，一边开车一边找，终于在路边发现了晕倒的周阿姨。

经过全面检查，包括头部CT扫描显示左侧大脑中动脉阻塞，导致大面积脑梗，医院迅速启动了脑梗死急救程序。开始给予溶栓治疗，并同时采用降压、降脂、稳定心律、抗颅内高压等综合治疗措施。因患者年有明显的高血压病史，治疗过程中，周阿姨的身体状况多次出现波动，心率、血压多次异常，情况较为复杂。

尽管接受了紧急治疗，但刘某的情况仍未出现好转，反而进一步恶化。患者的脑梗区域继续扩大，表现为言语能力进一步丧失，对外界刺激反应减弱。随后还出现了严重的肺部感染，导致呼吸困难，需要辅助呼吸。

入院后的第3天，周阿姨出现了脑疝症状，表现为瞳孔对光反射消失，肢体僵硬，意识完全丧失。面对恶化情况，医院立即启动了紧急抢救措施，但是，患者已经发展为严重脑疝，生命体征持续恶化，尽管医护人员尽了最大努力，患者还是因多器官衰竭而离世。

看着妻子冰冷的尸体，丈夫在众人面前嚎啕大哭：“都怪我那晚没拦着你出去啊，不然就不会有这种事了，都怪我都怪我！”说完还抽了自己好几个大嘴巴子。

周阿姨的儿子虽然也悲痛，但情绪还算是稳定，主动找到医生询问事由。从家属的口中，医生得知了周阿姨平时为人和善，喜欢锻炼，虽然有高血压的基础疾病，但是控制的不错没出过差错。

门外丈夫的哭喊让医生注意到了跑步这件事，随后跑到丈夫身边问道：“周阿姨平时跑步的时候都有什么习惯？”面对着突如其来的问题，他还有些没反应过来，在医生的提醒下，才说道：“好像没有什么特别的，非说有的话可能是这件事。”

众人都没察觉出端倪，但医生却是脸色骤变，说道：“就是这一个习惯害了她！”

高血压病是一种非常常见的慢性病，其特征是持续的血压升高，给心脏、血管、脑部等器官带来严重负担和损害。对于这类病人而言，适量的运动，如跑步，能够有效地控制血压，提高身体健康水平。然而，若跑步后选择饮用某些功能性饮料，可能对高血压患者的健康产生严重的不利影响，乃至导致脑梗发作。

功能性饮料通常含有多种能量物质和补充电解质的成分，如咖啡因、牛磺酸、糖分等，这些成分在给予人体能量的同时，也带有一定的风险。咖啡因具有刺激中枢神经系统的作用，可以短暂提升血压。

对于高血压患者而言，血压本就处于较高状态，咖啡因的刺激作用可能会使血压升得更高，加剧心脏和血管的负担。而牛磺酸虽然是一种常见的能量补充物，但是，其在体内可促进肾上腺素的分泌，进一步推高血压。

此外，功能饮料中的高糖分会引起血糖水平的急剧波动。人体在跑步后需要重新调整能量和电解质平衡，此时摄取高糖饮料，会导致糖尿病或高血压患者血糖控制更加困难。长期来看，不稳定的血糖水平会加重心血管疾病的风险。这种血糖的波动也可能使血压更加难以稳定，从而对高血压患者构成进一步的威胁。

从跑步后的身体状态来看，运动后人体正处于恢复期，心率、血压稍有波动即属正常现象。但若在这一过程中摄入功能性饮料，不仅会因为饮料中的刺激性成分干扰血压的自然调节过程，同时也可能超负荷地刺激心脏和血管系统。

特别是对于高血压患者而言，这种超负荷可能会导致血管系统急剧收缩，血流速度加快，容易促使血管壁损伤，形成血块。一旦血块脱落并堵塞了大脑中的血管，就可能引发脑梗发作，对患者的健康造成极大的威胁。

因此，高血压患者在跑步等运动后应尽量避免饮用功能性饮料，以防止因为饮料中特定成分的刺激作用而引发血压突然升高，从而增加脑梗发作的风险。正确的饮食和饮用水选择对于控制血压、防止疾病的发生和发展非常关键。