根据公开信息，香港知名女星江若琳在社交媒体上分享了她与丈夫萧唯展长达五年的备孕历程。两人自 2018 年结婚后，尝试了中医调理、排卵监测、生活习惯调整等多种方式，累计备孕 60 次均未成功。期间，丈夫萧唯展为改善精子质量，戒烟戒酒并坚持锻炼，江若琳也承受了巨大的身体和心理压力。最终，在他们决定放弃执念、放松心态后，意外通过自然受孕成功，并于 2023 年 5 月生下儿子 Owen。
关键细节：
备孕挑战：江若琳尝试了中医、排卵试纸、体温监测等多种方法，但初期因双方身体状态不佳（如萧唯展体重超标、精子质量问题）未能成功。
长期高压导致江若琳内分泌紊乱，子宫环境恶化，甚至被医生告知试管成功率不足 40%。
转折点：两人在放弃备孕计划后，通过一次旅行意外受孕。江若琳坦言，“放下执念后，身体机能自然回归正轨”，印证了心理放松对生育的积极影响。
现状：江若琳在孕期停工养胎，儿子 Owen 健康成长。目前她已全面复出工作，暂无生二胎计划。
社会共鸣：
江若琳的经历引发了公众对生育压力的关注，许多备孕家庭通过她的故事获得鼓励。她的分享也强调了生育不应成为 “必须完成的任务”，夫妻间的相互支持与自我接纳更为重要。
