春天正是万物生长的季节，肝气也要在春天升发，但一到春天啊，好多人会有眼睛干涩，烦躁失眠，甚至是口干舌燥，脑袋昏沉的情况，那这是为什么呢？主要是肝气要升发，升发太过肯定会亏耗肝血，从而引起身体不适。
那我今天分享的中成药啊，就是八珍丸，八珍由四君加四物组成，首先我们来讲一下四物，分别是熟地，白芍，川芎和当归，具有很好的养血补血的作用，可以很好的滋补肝血，养血柔肝。
然后我们再来说下四君，分别是人参白术，茯苓和甘草，具有很好的健脾益气的作用，脾为气血生化之源，气血同源，这样双管齐下，气血双补，肝脾同调，对于肝血不足，引起的失眠多梦啊，眼睛干涩模糊，腿脚抽筋或者是麻木，体虚乏力等情况，具有不错的调理作用。
最后呢，沈医生再说1个穴位，它就是血海，在我们的大腿内侧，我们从名字就能看出来，它具有很好的养血调血的作用，可以早晚顺时针，揉按3~5分钟，具有很好的养血补血的作用。
当然了，沈医生要提醒大家一点，这个药虽好，但对于阳气亏虚严重，或者是痰湿多，肝气郁结的人群，是不建议使用的，要在医生指导下用药，我们下次再见！
