这人一上了年纪啊，肝血就容易亏虚，当你出现下面这4个症状时，就是身体在提醒你，要适当的补一补肝血了。大家好，我是贾医生。

这第一个症状就是眼睛昏花，开始看不清楚东西了。大家都知道年纪大的人容易“老花眼”，其实就是人到中年，肝血消耗的太多了，不能及时濡养眼睛所致。中医认为啊，肝开窍于目，受血能视，所以一旦肝血不足，就容易视物模糊，看不清楚东西，眼睛还容易干涩，疲惫。那这个时候就需要适当的滋补肝血，养肝明目了，可以参考一个杞菊地黄丸。

第二个症状呢，就是手脚麻木。我们说肝主筋，筋脉也需要肝血的濡养才能柔韧灵活，一旦肝血不足，不能濡养肢体末梢，筋脉关节，那这些地方就会出现麻木的症状，这个时候也需要去补肝养血，濡养筋脉，可以参考一个归芍地黄丸。

第三个症状，须发早白。我们说肝主藏血，而发为血之余，一旦肝血亏虚，头发也会变得干枯毛躁，没有光泽，甚至变白脱落，并且这个时候人的指甲上也会有竖纹和凹陷，这些都是肝血消耗太过的表现，需要适当的补养肝血，可以参考一个乌鸡白凤丸。

最后一个症状，失眠多梦。肝藏血，血能濡养心神，一旦肝血不足，心神失养，人就容易精神恍惚，失眠多梦，半夜还容易醒，晚上睡不着觉，白天没有精神，经常头晕头痛，心烦焦虑，那这个时候也需要养肝血，安心神，可以参考一个阿珍补血口服液。

好了，今天的内容就分享到这里了，希望能对你有所帮助，我们下期再见！