7-16岁孩子作业拖拉不专注，沉迷手机不自律，想得很多不执行，应付学习没动力……若要“根治”，关键在内驱力和心能量！
主创“五感内驱力”法，最大特点是“落地”，解决“知道做不到”通病，让孩子自律自信有动力！
早晨起来，在拿到书准备晨读的瞬间，脑袋里突然就有一个画面：一个杯子里的水一点一滴地在不断加满。
那个杯子就是我们的心，“水”是心理营养，而“一点一滴”的补充过程，相当于日修的每日觉察和美好日记这些。
我感觉这个杯子吧，相比以前，已经满了很多了想到这里，我很开心，甚至有点振奋。
曾经很少去发现和认可自己，只是隐约总有种对自己的一切似乎都不够满意的感觉......后面才发现，那是因为内在【安全感】的缺乏导致的，。。近大半年来，一直通过觉察和看见自己、认识自己、肯定自己，逐步感受到了这种看似简单行动的威力和魅力。
突然想到“爱自己”与“利他心”。记得两三个月前，有一家长问我，她说她觉得“爱自己”就是“自私”，不愿那样......嘿嘿，你怎么看呢?
当时我的回答大概是这样：一个没有满的水杯，你在逐步填满的过程就是“爱自己”，若非要定义为“自私”，也无可厚非。当水杯满了之后，水会溢出，溢出的那时候就是“利他”。。
最后总结到：“利他”是以“爱自己"为前提。一个人若不会爱自己，他是没有这个意愿，更没有这个能力去爱别人。而当“爱自己”达到一定程度，“利他”是顺其而然、水到渠成的事。
这是我认为的他们对立而辩证的关系。那其实教育孩子、爱孩子同样如此，这就是为什么“欲育人，先修己”。
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只要“没做到”，就等于“不知道”……跨越知行鸿沟，私聊，针对性帮你“落地”
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原创 | 一点老师
内驱力咨询师、健心教练、三分修行。爱看本质、善讲系统、力求实效。
