据说，不用节食、运动，调整饮食和生活方式就可以健康瘦身，一起来看看吧~
我身高165cm，在「瘦吧新一代科学减脂」减脂149天后，瘦了11kg。
我减肥的原因很简单，第一：爱美；第二，为了心爱的美人鱼课程。
因为我从小练游泳，身材一直很结实，看着不是太胖，但肯定也不瘦。做了美人鱼教练之后，在水里拍照很显胖，在浮力大的海底世界沉不下去，所以我决定刷脂！
我曾经试过很多种减肥方法，比如运动、按摩、吃药、纯代餐等等，但都是短期内会瘦，但恢复正常饮食就胖回去了。
这次减脂是因为相信好朋友，看他瘦了30斤，而且他说过程不难受，并且给我讲了脂肪分解的公式，我认可当中的道理，于是尝试，居然成功了！
减脂的过程还蛮轻松的，体脂管理师会在开始前说明哪些是热量高的食物，哪些是低升糖食物，每天要多喝水。
整个减脂过程中，他每天都会要求我拍照打卡，告诉我如何调整食物的量。
开始的时候我也没太大信心，没严格按照体脂管理师的要求饮食，还出国玩了十来天。但即使是这样，前两个月也瘦了一点。后来疫情期间认真做饭，认真减脂，终于成功了！
这次减肥跟以前的所有方法不同，不需要刻意去运动，只要管住嘴好好吃饭，吃对了就能瘦！感觉每天吃得饱吃得好，就瘦了，很开心。
关键是，减脂结束后恢复正常饮食，至今没有反弹！
我老公在看到我的成绩后，也用了43天减了10kg，体重减下来后，他的血压也平稳了。
对于一个在减肥路上屡战屡败的人，非常推荐「瘦吧新一代科学减脂」！
大家好！我使用「瘦吧新一代科学减脂」减了10公斤，用时113天，生理年龄年轻了3岁。
因为我儿子从小都胖，胖导致他自卑，就业机会不多，也知道胖对身体健康有危害，所以一直在寻找减脂的机会。之前给他请过健身教练，当时虽然瘦了一点点，但是后来又胖了！
有次观看朋友圈，看到之前的高中同学在使用「瘦吧新一代科学减脂」！咨询之后就找到了现在的体脂师，为了陪伴儿子减脂，我们母子就一起使用了「瘦吧新一代科学减脂」，吃吃喝喝下来，我瘦了20斤，我儿子也瘦了将近40斤。
减脂期间在体脂师的指导下，一路吃吃喝喝，学会了好多营养知识，比如知道了自己之前一直把碳水含量很高的杂豆类食物当成蔬菜吃。
调整饮食，体重减下来后，身体得到了很大的改善，睡眠也越来越好了，老公在看到我们的变化之后也减了起来，现在差不多减了19斤，很开心认识「瘦吧新一代科学减脂」！减下来后不仅身体健康，还越来越懂得营养搭配了。同时我也会把我的体验分享出去，让更多人获得健康！
现在穿衣服更好看了、心情好了、睡眠好了，一家人的生活状态越来越好了！
大家好，我因为长期吃饭不规律，吃出了小肚腩，我现在成功减了9斤，小肚子不见了，穿什么衣服都好看。
为什么选择「瘦吧新一代科学减脂」呢？是因为看到我同事瘦了半年之后，仍然保持得很好，而且越来越漂亮了，而且不是使用减肥药，是科学减脂技术，所以我相信。
减脂期间让我养成了爱喝水、三餐规律的饮食习惯，不仅仅瘦了，生活习惯都好了很多。
减脂之后除了开心，还是开心，本身自己就不是特别胖的人，但是瘦下来后确实变化还是挺大的，至少我是一个瘦子了！
