【食材准备】茄子、大蒜、小米椒
1、茄子表面均匀刷上一层油,放入空气炸锅,180度烤18分钟,让茄子变得软糯。
2、制作酱汁:3勺蒜末、1勺小米椒,用热油爆香,再加入1勺生抽、1勺蚝油和1勺烧烤料,搅拌均匀,让酱汁充分融合。
3、烤好的茄子用筷子轻轻划开,淋上制作好的酱汁,再烤6分钟,让茄子充分吸收酱汁的香味。
4、出锅后撒上葱花,增加色彩和香气。
【小贴士】茄子烤制时间可以根据茄子大小和空气炸锅的实际情况适当调整。
酱汁可以根据个人口味进行微调,喜欢更浓郁的可以增加蒜末的比例。
食材:两个茄子,适量瘦肉,大蒜,小米椒,葱花。
做法:1.先把茄子切成小块,放盐腌制10-15分钟左右,然后挤干水分,用水冲洗一下,再次挤干水分,撒些玉米淀粉包裹均匀备用哦。(不放水冲洗可能会咸,放盐腌制既能避免氧化,杀出茄子水分,又不会吸太多油啦,盐可别放太多)
2.热锅下油,油热后放入茄子,炒两分钟左右,把茄子炒软,呈现柔软通透的样子就可以盛起备用啦。(油不用放很多,正常炒菜的量就行)
3.用锅里炒茄子剩下的底油,不够就再加一点,放入蒜末炒香,接着放入肉沫炒到变色,再加入小米椒和半勺豆瓣酱。
4.倒入炒好的茄子和料汁(白糖用来提鲜,老抽调色,记得加清水兑,根据自己食材的量调整调料就好,不一定要和我的一样),焖两分钟左右,撒上葱花就大功告成啦。
食材:茄子 蒜 葱 干辣椒
做法:1、茄子洗净切滚刀块,加盐腌制10分钟杀出水,再挤干水分,加淀粉拌匀
2、酱汁:碗里加入蒜蓉+辣椒碎+两勺生抽+半勺老抽+一点点盐和白糖+半碗清水拌匀
3、锅里热油倒入茄子炒软
4、再倒入酱汁,小火焖煮2/3分钟
5、加入葱花炒均匀就可以了~
用干辣椒不会辣,喜欢吃辣的可以换成小米辣