（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。）
本文理论依据：《中药学》、《鸡峰普济方》、《中医内科学》
你好，我是中医人，文君然。
今天这篇文字，我想和你聊聊，中医化脾湿的极简方。
所谓极简方，在我看来，就是至真至简，却又行之有效的方子。它的背后，是古人无穷的智慧。
这就是深藏在《鸡峰普济方》第二十五卷当中的六一汤。
它的组成，就是白术和甘草，两者分别按照六比一的比例配比，原书记载，就是白术六两，甘草一两，即白术180克，甘草30克，研细末，“每服两钱，沸汤点之”。啥意思呢？就是每次服用6克，用开水送服。
其中，这个“点之”，文老师到今天为止，都没弄明白其出处和初始含义。但是从剂型和药物服用规律来看，应当就是用热开水送服的意思。
怎么样？这方子，堪称极简了。这是我们老百姓，可以随手应用的方子。
这里的关键，就是白术。
白术这个药，性味甘、苦、温，入脾经和胃经。它的功效，就是补气健脾、燥湿利水、止汗安胎。作为一味传统的补虚药，它可以健脾，对脾虚诸证有明显疗效，主要表现就是因为脾虚湿盛、运化失常导致的便溏、大便不成型、大便次数增多、腹胀、食欲不振、倦怠、身体浮肿、带下异常等等。另外，它还可以通过健脾益气，来实现补气固表止汗和安胎的目的。
其中的甘草，性味甘平，入心经、肺经、脾经和胃经。
一般来说，它也被归结为补虚药，有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛和调和诸药的作用。其中，它对脾虚者有较为缓和的改善作用，四君子汤里，就有甘草。甘草和白术搭配，是自古以来有名的药对。《本草思辨录》就说：“甘草，乃白术补虚之佐使”。
所以说，白术配甘草，对脾虚有湿者合适。患者诸药表现，就是舌淡胖，苔白腻，舌边有齿痕。脉濡缓或者细濡，平时容易便溏、腹泻、腹胀、食欲不振，有的甚至因为脾胃长期不好，导致身体消瘦。还有的，恰恰相反，身体虚胖，伴有下肢等局部的浮肿。
值得一提的，是白术配甘草的应用，对脾湿型齿痕舌的调治功能。有些人，舌头伸出来，旁边有明显齿痕，舌淡胖，苔白腻，舌质滑润。这类人，你确实要考虑健脾化湿了。
当然了，这是最为简便易行的办法，并不等于，对任何人都特别有效的通用之法。有些人的问题，你只靠白术配合甘草这么简单的配伍，难以在短期内彻底改善。这就需要根据实际情况，做适当的加减了。
好了。这个事儿，我就说这么多吧。文老师感谢你的阅读。
掌指乾坤
原方基础上加生鸡内金6克，效果更佳，应用范围会更广泛
掌指乾坤 回复 子衿 03-21 15:38
医学衷中参西录里面记录的是健脾化痰丸，白术二两，生鸡内金二两。作者这里讲的是六一散。我这里是把两方合并，临床使用比单用任一方子效果更好，简单分享，欢迎斧正。
子衿 回复 03-21 07:23
张锡纯衷中参西录里头是这么说的，但是没有甘草！
心年
散剂，用水冲服，
太阳星辰
文老师一天服几次呢
秋风五丈原 回复 03-16 05:47
了解一下苓桂术甘汤
秋风五丈原
苓桂术甘汤祛湿效果很好，去上焦的湿。
木门
点，用过即知。[呲牙笑]
曾心元
沸汤点之，意即用开水冲泡。学古中医必须学好文言文才能深刻理解
李轩来 回复 03-16 00:28
他也就抄点医案，估计没认真读经典。