丽丽

生活压力大，一心拼事业的女强人、“二胎”大军……高龄孕妈真的越来越多了~

哎，高龄孕妈怎么定义来着？

芬芳

另外，高龄孕妈在孕育路上有哪些难题？应该如何应对？我们一起来看看！

高龄产妇定义？

我是高龄孕妇吗？高龄产妇是多少岁？不少人内心有这样的疑问，相信大家都知道高龄产妇危险性大，应该没有人乐意自己身在这样的风险之中，到底何谓高龄产妇？

一般来说，高龄产妇定义为35岁以上(含)孕妇，除了母体产生并发症几率高之外，高龄产妇怀唐氏症宝宝机会也较高。

高龄产妇有哪些危险？

卵子易被污染。

分娩时间越迟,卵子受环境污染的影响就会越多,卵细胞质量也随之下降。

容易发生流产和大出血。

女性随着年龄的增长,产道不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差。有的高龄产妇生产时宫口开得慢,甚至开不了,以至于分娩时间延长,容易发生大出血和难产。

易发生妊娠并发症。

高龄产妇常见的并发症有妊娠高血压、糖尿病等。

易产生巨大的心理压力。

高龄产妇往往太在乎这难得的生产经历,又过度担心因自己高龄发生不测,怀孕期间心情常会过于紧张。

生育后要面临养育教育问题。

作为一名年龄偏大的母亲,在精力和体力上都比不上较为年轻的父母,这都是高龄产妇需要面对的问题。

如果能在合适的时间结婚生子是再好不过的事情了，如果不能，一不小心成为了“高龄产妇”，也不要惊慌，毕竟随着医学的发展，很多之前解决不了的问题都逐渐有了答案。

作为一名高龄产妇，一定要注重平日的保养和产前检查。这里小编给大家讲一下：

关于平日保养

1、戒掉不良习惯

母体备孕前有任何不良生活习惯，都会对胎儿造成影响，抽烟喝酒熬夜都可能会造成胎儿畸形，而且会影响受孕。戒掉不良生活习惯，既对自己负责也对胎儿有利。

2、放平心态

很多高龄女性备孕时压力倍增，总担心受孕不成功，这样反而不能心想事成。备孕时应放宽心态，保证充足的睡眠，为受孕创造良好的环境，提高受孕几率。

3、合理饮食，按时补充叶酸

高龄女性备孕期间要注意荤素合理搭配，多食含钙丰富的食物。

此外补充叶酸（医维他）是标配，叶酸可以有效防止宝宝的神经管缺陷、流产等问题的出现，以及预防宝妈因叶酸缺乏出现的贫血。

温馨提示：

准妈妈们叶酸的服用量并不是越多越好，长期摄入过量的合成叶酸，因为无法被人体有效吸收利用，反而会导致体内未代谢叶酸的蓄积，增加胎儿畸形的发生风险。因此，我们在选择叶酸时，建议直接选择5-甲基四氢叶酸（如医维他）。

关于产前指导

看着怀上宝宝的报告，高兴之余，别忘记尽早地来医院做一些重要的检查。

对于一般的妈妈而言，建议在孕3个月以内开始产检，但是对于高龄孕妇而言，通常建议在怀孕第6～8周开始第一次产检。

常规的血液、尿液、分泌物等检查自然不可少，早孕B超也可以帮助确诊宫内怀孕，而且可以判断宝宝实际的孕龄等。

尽早检查可以让医生及时了解妈妈和宝宝的状况，万一有异常也可以尽早地干预调整。

PS：高龄孕妇因为存在的风险更大，因此，更应该定期产检。

希望各位女性在有条件的情况下，尽量选择在最佳生育年龄里怀孕生子。以上这些高龄孕妇怀孕的风险，希望各位女性能够看进心里，即使迫不得已晚婚晚育，也要警醒哦~