在这个快节奏的生活中,寻找一款既简单又美味的家庭小吃,成为了许多家长的小目标。今天,我要为大家揭秘一款独特的半发面香蕉小饼,它无需蒸无需油炸,只需用叉子轻轻一叉,出锅后孩子们抢着吃,解馋又健康!
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准备食材:
香蕉、白糖、酵母粉、清水、普通面粉、黑白芝麻
具体做法:
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1.大家好,家里还剩四根香蕉,再不吃就要坏了。今天用它做个好吃的,当零食当主食都不错。香蕉去皮以后切成片,装在一个大一点的碗里,用叉子压成细腻的香蕉泥。
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2.加入20克白糖,爱吃甜的可以多放一些,四克酵母粉,先充分搅拌均匀,再分次加入240克面粉和清水,边加边搅拌,搅成面絮状,下手揉成面团,像这种光滑中等软硬的面团就行了。
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3.先不要醒面,案板上撒点干面粉,把面团擀成长方形的面片,面片不需要擀的特别薄,像这样就行了。
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4.喜欢吃小号的就用小口径的模具,把面片压成一个个的圆形,多余的面收起来,再重复上面的步骤,直到把所有的面都做好。
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5.再用叉子在每一个小饼上面插一些小孔,这样更好看,也更容易成熟。
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6.全部做好以后,盖上保鲜膜醒发30分钟。
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7.在每一个上面抹上点清水,撒上适量的芝麻,用手轻轻按压一下,这样芝麻不容易掉下来。
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8.电饼铛预热,不用刷油,把小饼均匀的摆进锅里,盖上盖子,小火先烙两分钟,底部变色以后给它翻个面,继续再烙两分钟,直到两面金黄,按压感觉有弹性就行了。
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9.咱们的半发面香蕉小饼就做好了,外皮带点脆脆的口感,里面非常松软,发面做的也很好消化,大人孩子都很适合,少油健康又营养的一道面食,咬一口浓浓的香蕉香味,家里如果还有剩的香蕉,赶紧动手试一下吧。
用户93xxx22
食品 健康是第一位如果任何面粉大米花生豆等都有同一种怪味是转基因食品对身体尤其是儿童生长发育免疫有着严重危害这种转基因怪味在以前的米面是没有的 最近吃的米面都有同一种怪味买不到没有怪味的米面每次食用后嗓子干燥灼烧干痒恶心发慌流泪烦躁感很多方便面挂面豆腐油炸食品都是同一种怪味