热的夏天，大家最常遭遇的尴尬，可能就是一不小心吃坏了肚子，腹痛腹泻、痞满心烦。不严重的拉两次就好，严重的能拉的爬不起来。碰到这种情况怎么办呢？给你分享一个医圣张仲景的诀窍，让你一碗汤下肚，诸症全消。

当然是他的名方——葛根芩连汤，虽仅有四味药：葛根、黄芩、黄连、炙甘草，却能清里泄热，驱除一切侵入人体内的外邪，什么风邪、寒邪、暑邪、湿邪、燥邪、热邪，统统可以一扫而光。

方中葛根是君药，为什么呢？它在这里有三个作用。一个是解表，除表邪，像什么风、寒、暑、燥，有了它，统统都得从我们体内逃走。所以用了葛根后，我们头痛、头晕、项强、发热、汗出而喘，这些症状都会消失。

二是生发脾胃清阳之气，让体内阳气得升，浊邪得降，清浊得分则腹泻自止，阴液得降则能够化为太阴的精气，来濡养全身、改善机体缺乏津液的状态。所以用了葛根后，我们腹痛腹泻、鼻子干燥、口中作渴的症状也会消失。

三是内清阳明胃肠之热，让里热得解，则身热烦渴可消。另肺与大肠相表里，大肠内热上蒸于肺则喘，外蒸肌表则汗出。所以用了葛根后，内热、出汗、喘息的症状就会消失。

方中黄芩、黄连清热燥湿，可以将导致我们腹泻的直接病因——湿热（病毒、细菌），排泄出体外，并且修复胃肠黏膜的损伤，让胃肠功能恢复正常。所以用了黄芩、黄连后，我们腹痛腹泻的情况会渐渐消失。

方中炙甘草是个和事佬，既能温补脾胃，修复肠胃功能，使脾主升清、胃主降浊功能恢复正常，斩断腹泻的根源；又能调和诸药，让它们齐心协力，将身体内外风、寒、暑、湿、燥、热之邪，统统赶出体外，以保障人体正常生命活动的开展。

由于这个方子既能解表除表症，又能清里除内热，还能护肠止泻利，所以夏季一旦出现急性腹泻，兼有头痛多汗喘息之症，葛根芩连汤一定是我们的首选。现代急性肠炎、细菌性痢疾、肠伤寒、胃肠型感冒等，属表证未解、里热甚者，均可加减应用本方。

比如说患者腹痛明显，我们可以加白芍柔肝止痛；患者里急后重，我们可以加木香、槟榔行气以除后重；患者下利脓血，我们可以加白头翁、秦皮、金银花等清热凉血解毒。总之，临床使用，对症化裁，才能保障效果。

说到这里，肯定会有患者疑惑，藿香正气水不也是治夏季腹泻的吗？为什么不用藿香正气水呢？

这里跟大家科普一下，它们两者的区别。藿香正气水，功能散寒化湿，是专治寒湿型腹泻，就是受凉导致的腹泻，此时患者舌苔是白厚的、大便是水粪夹杂的，肛门不会伴有灼热感。而葛根芩连汤，功能清里泄热，是专治湿热型腹泻，就是吃了不干净的东西引起的腹泻，此时患者的舌苔是偏黄腻的、大便是呈黄色的，肛门会伴有灼热感。

我是中医陈玉龙，关于夏季腹泻的解决办法，我就先跟大家分享到这里，希望能帮到大家，感谢观看。