提到参苓白术散，相信大家第一反应，就是“去湿”神药。可是最近很多患者却跟我反馈，说吃了很长时间的参苓白术散，效果却不明显。其实，中药调理身体，就像系统检修，它会把你身体内所有“出问题”的零部件都修理好，并使它们更好配合，起到1+1>2的效果。

所以你服用此类药物调理身体，一般都是需要两到三个月，甚至更长时间的，而且还得是在专业医生的指导下，对症化裁使用，才能达到预期效果。所以，想要祛湿的朋友，一定要记得这一点。毕竟，方向不对，再多的努力都是白费。既然需要长期服用，我们怎样才能有坚持的动力呢？今天我就把长期服用参苓白术散的好处，一一给大家详细道来。

脾虚不运，则饮食不化。对于食欲不佳的患者，服用参苓白术散健脾助运后，腹胀纳呆、吃一点东西就饱、不知道饿的状态就会得到改善。对于食欲亢奋的患者，服用参苓白术散健脾助运吸收好了之后，总感觉饥饿、能量不够用、拼命要多吃东西的状态也会得到改善

脾虚不运，一则气血化源不足，二则湿浊内生阻碍，都会导致四肢沉重无力、精神不振、大脑昏沉、懒动嗜睡、疲劳感明显。服用参苓白术散健脾祛湿后，气血生化有源、湿气得除，浑身上下都会觉得轻松、面色也会变得红润有光泽。

脾虚不运，湿浊内阻，气机不畅，清浊不分，大便里面掺杂有水湿，就会变得黏腻不成型，甚至有未消化的食物颗粒。服用参苓白术散健脾祛湿之后，体内多余水湿被排出体外，脾主升清胃主降浊功能恢复正常，大便里面没有多余的水湿，食物也被消化完全后，就会变成很正常的香蕉便。

脾虚不运，湿浊内生，阻塞毛孔，毛孔藏污纳垢滋生病菌，就容易引起湿疹、痤疮、荨麻疹等皮肤病。服用参苓白术散健脾祛湿后，堵塞毛孔的这些湿浊之物得以被清除，诱发皮肤病产生的因素消失，皮肤病也就自然不会再反复发作，肤色暗沉斑块多的状态也会得到改善。

脾虚不运，湿浊内阻，水湿在体内聚集泛滥，就容易引起肿眼泡、舌体胖、肚腹肥大等“水肿”状态。服用参苓白术散健脾祛湿后，体内聚集的这些水湿被排出体外后，上述水肿状态就会消失，所以很多肥胖的人，吃完这个药后，会惊奇的发现自己变瘦了，就是这个原因。

脾虚不运，湿浊内阻，聚集在体内，就容易诱发各种炎症。就像是女性湿气重，白带就会比较多，就容易诱发阴道炎、盆腔炎等妇科炎症；肺里痰比较多，就容易诱发肺炎、支气管炎、鼻炎等呼吸道炎症。因此服用参苓白术散健脾祛湿后，体内聚集的水湿消失，这些细菌病毒就没有生存的条件，这些炎症状态就会逐渐消失。

因为它能健脾祛湿，遏制住很多疾病产生的命脉。脾为后天之本、气血生化之源，是我们机体能够正常运转的能量之源，参苓白术散中人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、砂仁、甘草，健脾助运，可以补足我们体内气血，杜绝一切由于气血匮乏诱发的疾病；而湿气黏腻胶着，是百病之源，方中白扁豆、薏苡仁、桔梗渗湿止泻，可以祛除我们体内多余水湿，掐灭一切由于湿气重浊诱发的疾病。所以，凡是有脾虚湿盛的问题，都可以在专业医生指导下服用他。